アネキたちが新しく買った家に網戸を搬入する手伝いをする予定だったが、仕事で疲れていたためにキャンセルすることにした。その搬入する業者が俺の友だちなので手伝うつもりだったんだけど……。
あまりに疲れていて午前中は爆睡するつもりだったがケータイが鳴って途中で起こされた。相手はその網戸を搬入した友だちで仕事が早く終わったから俺のところに来たいとのことだった。ちょっとは眠れたので了解した。
しばらくおしゃべりして昼飯は友だちのおごりでピザを取った。もっとヘルシーなものがよかったがおごりなので文句は言うまい。
友だちが帰ったあと、部屋とトイレの掃除をする。仕事が一段落したのもあってモンハンをかなりやった。
それにしても今日は暑い一日だった。
仕事を始めてから約一ヶ月（正確に言うと三週間だけど便宜上そうする）だが、自分の安定感のなさに落ち込む。波があまりにも大きすぎる。
普通のバイトだったらとっくに辞めているな。神経がもたない。家でやる仕事だから今のところもっているけど、それでも精神的にきつい。
仕事の疲れのためかめちゃくちゃ眠たくなる。朝も昼も夜も眠たい。仕事をする時間より睡眠時間のほうが圧倒的に多いときがある。ところが、眠たいのに全く眠れない日々が訪れたりもする。何なんだこれは。
だけど、最初のころに比べたら余裕が出てきたかな。もちろん、余裕ぶっこいていた翌日に神経がぴりぴりしていることがあったりと自分でも精神面での波が予測つかないけど。
とりあえず、仕事のための初期投資として購入したレーザープリンタ代を回収できたのでホッとしている。
このまま仕事を続けて三ヶ月後、半年後にどれくらい自分が成長できるのかわからないが頑張るしかない。
うちの近所のスーパーでとんぶりが売っていないので父に秋田空港で買ってきてもらった。
とんぶりは秋田県の特産品で畑のキャビアと言われ栄養価が高い。納豆やほうれん草のおひたしに混ぜて食べることが多いかな。
姉夫婦が家を買ったのでそれを見にアネキの旦那さんの両親がやってきた。調子は悪かったが俺も会食に参加した。
ドコモ派でソフトバンク嫌いの向こうの親父さんと話していたら元気が出てきた。なぜか向こうの法事に誘われた。体調が良かったら顔を出そうかな。
アネキたちの家は駅前だけどそのせいか周辺がごちゃごちゃしている。この地域は発展著しいけどもっときれいな街並みにならないものかな。
ところで、俺の兄は日頃から「持ち家は損をするから賃貸がいい。もしどうしても家が欲しいならキャッシュで買え」と言っていたが、本当にアネキたちはキャッシュで家を買った。スゲー。
でも、「不動産は流動性がないし人口が減り続ける状況では旨味がない」と兄は今でも主張している。たしかに家を買う金があればそれを投資に回したほうがいいと思うなあ。兄の場合、会社から住宅補助がかなり出るらしいから賃貸のほうがいいという理由もあるんだろうけど。
メンヘル科に行って医者にいろいろ相談した。
朝起きると激鬱なことや働き始めたのはいいが将来的にフルタイムでやれるのか不安なこととか。
それから、働いたら働いたで「家の中じゃなくて外で働け」とか「人に扱われる仕事でいいのか」と外野がうるさいことなども相談した。
働いていないときは自宅の前で「働け！」と大声を出されて嫌がらせされたのに何か理不尽……。
元気が良いときならそんなものははね除けられるけど、今は周りの言動に心がかき乱される。幸い家族が全面協力してくれるから助かっているけど。
仕事を始めてから約一週間が経った。家でやる仕事なのに初日は緊張して首のあたりが痛くなった。それに仕事のことで頭がいっぱいで他のことに手が付かなかった。
でも今日あたりはだいぶリラックスできたように思う。それでもまだ長時間仕事をする気力、持久力がない。在宅の仕事のわりにそこらへんのバイトと変わらない時給なのが救い。
最近気持ちが不安定なのに何とか仕事ができているのは自分でも驚きだ。だけど不安がたびたび襲ってきて落ち着かないことが多いのでどうにかしたい……。
二週間くらい前だったかな。突然、死にたい病が出てきて日記などを引き裂いたりシュレッダーにかけたり身辺整理を始めた。
要るモノまでどんどん捨てていった。どうせ死んだら要らなくなるからと思って。薬を飲んだり寝まくったりして時間を置いたら徐々に落ち着いた。
そのあと、数日間休めたので何とか兄の結婚式に出られた。今、死んだらいくら何でも迷惑かけすぎだろう。姉も妊娠中だし。
でも、昨日ネットのニュースでアナウンサーの川田亜子さんの自殺を知ってめちゃくちゃ動揺した。ファンというわけではないけど以前TBSの朝のニュースで見たことがあるので全く知らないというわけでもない。
胸のあたりがざわざわしていてもたってもいられない状態で苦しくなって仕事している母にメールを送って助けを求めた。今まで胸の奥に隠れていた死にたい病が頭をのぞかせ始めたので上限ギリギリまで薬を飲んだが気持ちがおさまらない。
今朝はだいぶ落ち着いたが止せばいいのに普段見ることのないワイドショーをはしごして川田亜子さんのニュースを見てしまい、また動揺して胸が苦しくなった。知り合いでも好きな有名人でもないのにこんなに気持ちが揺さぶられるなんておかしいがどうしようもない。年齢が近いせいもあるんだろうか。
父が仕事の話をつけに行ってくれた。俺の状態も説明して。コンスタントに仕事ができることが今年の目標だったけどできるかなあ。不安だ。
親は「あせる必要はない。じっくりやってみて」と言ってくれるけどその優しさが嬉しいけどつらい。俺が言うのも気持ち悪いけど、うちの家族はみんないい人ばかり。だから早く何とかしたい。
■
プレステ２を欲しい人がいたのであげた。すっきりした気分。PSPも売りたくなってきた。買取価格を調べたら一万五千円だった。今のうちに売るべきか。
■
咳が続いて眠れないのでまた薬を飲む。
押入の整理をして金目のものを寄せておいた。これらを売り払って軍資金を作ろう。
DSやPSPは稼働中だから売らない。いつか使うかもしれないと思うようなものを売ることにする。
整理していたら良いこともあるもので、古い眼鏡ケースに夏目漱石の千円札が入っていた。それからお菓子の缶に小銭がたくさん詰まっていた。
昨夜は咳がひどくて眠れなかった。相変わらず病弱だな……。
自分の人生を振り返ると、幼稚園から小学校低学年まではアトピーで苦しんでいた。小学校低学年から高学年まで不登校をきっかけに強迫神経症（手洗いが止められない、自分のつばが飲み込めない）になり早くも精神科デビュー。これは周りの登校圧力がなくなったら自然と消えた。
中学、高校時代はそれほど目立った症状はなかった。しかし、浪人、大学時代にかけてはパニック障害、心因性頻尿、過敏性腸症候群などこれでもかと症状がひどくなっていった。
しかし、ストレスも問題なんだろうけど自分の生活リズムが病気を招いていたのは否めないな。病気を自ら呼び込んで強化させているというか。
ひさしぶりに七年前の日記を見たらほぼ毎日腹痛や頭痛、不眠などで苦しいということばかり書かれていた。それを考えれば今はかなり改善できている。やはり適度な運動とバランスのいい食事、周囲の理解や援助があるといい方向に進むと思う。
あとはコンスタントに仕事をすることだな。初任給で親に何を買ってあげようかと今から妄想している。
書類をスキャナに取り込む作業が終わった。
あとは漏れがないかチェックして書類をシュレッダーにかけるだけ。とは言うもののシュレッダーが手動式なので疲れる。手が痛い……。
それからモンハンそろそろ詰むかもしれん。敵が強すぎる。協力プレイするまで休息するか。
【おまけ】
父からのメールに添付されていた写真。
父は秋田生まれなので秋田出身の有名人をことさら話題にする。
中日ドラゴンズ監督の落合博満や格闘家の桜庭和志、写真家の中村征夫、ゴッドハンドの異名を持つ天才医師・工藤進英の話をよくする。
しかも最近では加藤夏希の話もし始めた。どうせ秋田出身だから名前だけ知っていて興味はないのだろうと思っていたが、彼女が「秋田県本荘市出身で南国系の顔立ちをしておりそういう人は本荘に多い」などとうそぶくあたり、本格的に知っているのかもしれない。
どうも加藤夏希さんとは仕事の関係で会うらしい。彼女は5月4日に秋田県のイベントに参加する。詳細は彼女のブログに書いてある。秋田県および隣県に住んでいてお時間がある方はぜひ参加して下さい。
風邪を引いてしまった。今はもうだいぶ良くなったけど声がかすれている。
この前、日曜日に兄の婚約者とうちの家族で会食した。そのときは風邪の引きはじめで体調がやばかったが出席した。食欲がなかったのでせっかくの豪華料理が無駄になったけど……。
兄の婚約者はかなりすごい家の生まれで親戚にも弁護士だの裁判官だの財閥系企業の取締役クラスがいるらしい。亡くなると訃報として新聞に掲載される人もいるそうだから相当なものなのだろう。
立ち振る舞いから見てたしかに彼女は育ちが良さそう。だが、兄曰く「俺より稼いでいるよ」というのだから仕事もできるし、F1が好きだという意外な一面もある。またニンテンドーDSをよくやるらしくその話で盛り上がった。今度、Wiiも買うらしい。そうしたらマリオカートで対戦したいな。
兄弟にひきこもりがいると結婚が破談になるという話を聞くが、そういうことは全然なかったらしい。兄は初めから俺のことを話しているし、向こうの両親も了解済み。こういうことはオープンにしておかないと。
つぎ会うのは結婚式か。
二日前から千枚以上ある膨大な書類をスキャナに取り込んでPDF化している。地味な仕事だがけっこうきつい。一日百枚やっても最低十日もかかるのか……。
スキャンスナップを買うほどでもないだが一枚一枚手作業というのが面倒だ。しかもPDF化しても漏れがないかの再度確認をし、最後に書類を全部シュレッダーで裁断もする。そのシュレッダーも手動式……。
ゴールデンウィークが終わるまでに楽になりたい。
ゲオに行った帰りにスーパーに寄ったが食料品がけっこう値上がりしている。
帰宅後、総務省などのHPを見て調べたら消費者物価は前年同月比で1.0%程度の上昇らしい。デジタル家電（薄型テレビ、パソコン、デジカメなど）がかなり下落しているから総計でこの数字になるのか。
ただ、消費者物価が1.0%なのに対して企業物価は3.9%にも達している。本来ならもっと食料品は値上がりしてもおかしくないのに客離れを恐れて企業が負担しているわけか。その負担をカバーするために従業員の賃金を抑えている。で、家計が苦しくなった人が増えて消費が滞る。こんな感じか？
ちなみにEUの消費者物価は3.6%、アメリカのそれは4.0%の上昇となっている。となると日米ともに実質マイナス金利になる。
最後に日経トレンディネットで面白い記事を見つけたのでリンクを張っておく。その名も値上げカレンダー。
法事で秋田に行ってくる。以前、祖母の葬式に出なかったことがあるし……。
また新幹線に乗るのかあ。ちょっと不安。
向こうのネット環境がよくわからないので去年の夏みたいにブログ更新できるだろうか。一応、ケータイから記事の投稿をする方法はおぼえたんだが。
■持っていくモノ■
今朝、四時頃にメールのバイブ音で目が覚めた。誰かと思ったら、自助グループを卒業した人からのメールだった。
内容は、「好きなように生きて最後は生活保護で暮らしていこうとしていたが、そう簡単に保護を受けられないと知ってショックだ」というものだった。
彼はフーテンの寅さんみたいな感じでいい加減なところはあるけれど、面白い人間である。ただ、借金をしたりと金銭感覚がないので家族に同じような人間がいたら困るだろうけど。
一応、彼には知っているかぎりの情報を書いて返信した。
昨日、ボランティアさんと話したとき、「働くだけが人生じゃないと思う」という話題が出た。それに対して俺はつぎのように答えた。
「それが耐えられる人もいればそうじゃない人もいる。僕は後者だと思う。親には自立できなければ親の遺産で生けていけばいいと言われているが、それだけが問題じゃない。もちろん、その言葉を額面通り受け止めていないし、それは『北風と太陽』で言うところの太陽だと思うんだけど……。経済的なことは最重要課題なのだろうが自分にとっては自尊心の問題が大きい。第一、好きな人がいても働いていない自分を誇れないから恋愛だって難しい」
上記のフーテンの寅さん的ニートの彼は、恋愛したりお洒落したり人生を謳歌している。向こう見ずの強さというか。だから、一部のひきこもりの人にはかなり嫌われているわけだが俺はけっこう好きだったりする。
県庁から自助グループの事業報告書の書類が届いたのでボランティアさんに連絡してスタバで打ち合わせをした。
スタバではアイスチャイを頼む。もちろん、サイズはグランデ。
しかし、そのチャイに当たったのか家に帰ったあと下痢がひどくてトイレからなかなか出られない。まさに下痢こもり。
あのチャイはけっこうミルクが入っていたし、アイスだったからなあ。俺は牛乳を飲むとすぐお腹を下す。今回は胃腸が弱っていたのもあるのかもしれない。
ゲオでCDレンタル半額キャンペーンが始まったので借りてきた。株主の優待カードを使って半額の半額で済んだ。
TSUTAYAに比べると、ゲオは品数が少ないし店内の雰囲気が雑然として好きじゃないがキャンペーンだと驚くほど安くなるのがいい（全品レンタル10円とかたまにある）。
朝一で行ってきたので宇多田ヒカルや柴咲コウのニューアルバムが置いてあったのですぐゲット。それから今までほとんど聴いたことがなかったコブクロとEXILE、平原綾香、そしてピアノ目当てで松下奈緒のアルバムも借りた。
さっそく宇多田ヒカルの「Beautiful World」を聴いたがいいね。映画「ヱヴァンゲリヲン」の主題歌だけど映画そのものよりも印象に残っている。「Flavor Of Life」はもっといいかも。切ない曲だなぁ。
松下奈緒のピアノは聴きやすくて好きだけど歌はどうなのか。彼女はNHKの朝ドラ「ちりとてちん」のメインテーマや大河ドラマ「義経」（エンディング解説『義経紀行』コーナー）の演奏も手掛けている。天は彼女に二物を、俺には汚物を与えている！
お後がよろしいようで……。
Excelの復習を再開した。それにしてもExcelのバージョンごとに旧PCと新PCを使い分けるのが面倒だ。
余談だが、働きマン（友人）から電話があってPSPを購入したことを話したら、絶句していた。
「PSPとモンハンを買ったことにちょっと後悔しているんだけど。あれやるのに膨大な時間が必要な感じだし」
「だから、言ったろ！ お前もどうせニート仲間にそそのかされて買ったんだろが、ニートだからやる時間があるんだよ！ あんなのニート養成ゲームだぜ」と怒声をあげる働きマン。
「まあ、そうかもな……」
「さっさとPSPなんか売ってWiiを買え」
「いやいやいや。Wiiも買わないほうがよくないか？」
ここで働きマンの言っていることに説得力がなくなった。前半は良いこと言っているんだが。
「Wiiは毎日やるわけじゃないだろ？」とあくまでもwiiにこだわる働きマン。
「それでも金銭的コストはかかるだろ。時間的コストはかからないだろうけど」
「Wiiはお前と俺のより良い関係の潤滑油になるだろうが。高くはねーだろ」
「いや、その理屈はおかしい」
「おかしくない。世の中の心理だよ」
「お前の変なDVDの趣味のほうだってコストかかりすぎだろ」俺は反撃に出た。
「そんなことねーだろ。会社でストレスかかっている俺に癒しをくれる」
「あんなマニアックなジャンルなのに」
「いいガス抜きになっているんだよ。わかるかい、ベイビー？」
永遠にわからない。
昼過ぎに友人が来た。土曜日だが、午前中は仕事で大宮まで行ってきたらしい。まさに働きマン。
その働きマンがなぜうちに来たかというとこの間頼まれて注文した（アダルト）DVDが届いたので今すぐ渡せと、そんなわけだ。
それで例のごとく、「俺は（アダルト）DVD担当！ お前はWii担当だ！」と力説する。どうやら、Wiiで発売されているバイオハザード・アンブレラ・クロニクルズというガンシューティングゲームが気に入ったらしく休みを取るからバイオ合宿をしようと言うのだ。
嫌な合宿だ。
このバイオは二人協力プレイができるから面白そうなことは確かなんだが、クリアしたらWiiはホコリを被ること間違いない。そもそも俺は据置型ゲーム機の電源を入れることすら面倒だと感じてしまう人間である。
もっとも、たまに来た友人をもてなすのに接待ゲームが多いそうなWiiはあってもいいかもしれないけど。
ただ、PSPのモンスターハンターポータブル２ndGも気になる。ほかの友人でこのゲームにハマっている奴が何人かいる。ネットにつなげて一緒にプレイしたら楽しそうだなあ。一応、働きマンに「モンハンどうよ？」と訊くと全く興味を示さない。
何かわかる気がする。モンハンはプレイ時間が長そうだし複雑そうなイメージがあるから手を出しにくい。結局、単純で短時間で楽しめるゲームのほうがいいんだよな。DSが大ヒットしたのもそのせいなんだろう。
とりあえず、ゲームのことは先送りにしよう。今は「スタバではグランデを買え！」という本を読むことが先決だ。
余談だが、働きマンが俺の自宅にあるエアロバイクを見て欲しいと言い出した。親にプレゼントしたいんだと。例のDVDの趣味がなければ素直に尊敬するんだが……。まあしかし彼は親孝行なんだよな。俺も見習わなければ。
そんなわけで、代わりに楽天のお店から注文してあげた。
失恋した。
もうこの世にグッバイ状態だったのだが人に話すことによって少しは気持ちが落ち着いた。いろいろアドバイスをもらったのだがほとんど役に立ちそうなものがないのは俺の気のせいのだろう。
たとえば、「略奪しろ」、「合コン行こうぜ！」、「AVを見て発散させろ」、「コーチをつけてやるからゴルフに打ち込んでみないか？」、「まあヒキだからね～」、「勝負は始まる前から決まっていた」……etc
まず人並みの生活をしなければ恋愛のスタートラインに立てないことをひどく痛感した。
姉がおめでたなので安産祈願の神社に行き、神主さんに祝詞をあげてもらった。
帰りにみんなでイタリア料理店でピザやパスタを注文した。パスタを食べると村上春樹の小説を読みたくなる。
姉がおめでたと聞かされたのは二ヶ月くらい前だったが、微妙にショックだった。時の流れを感じるというか。
姉の職場に占い師がたまに来るらしいんだが妊娠のことを家族以外には話していないのに顔を見たとたん「おめでとう。女の子ね」と言われたという。俺も姉の妊娠の話を聞いたとき、すぐに女の子のイメージが浮かんだ。
しかし、成長していったときに俺が今の状態のままだと非常にまずいぞ。こんなことを言われかねない。
「おじちゃん、何で働かないの？」（幼稚園）
「おじちゃんも働かないんだからあたしも学校に行かない！」（小学生）
「あいつ、キモすぎるよ……」（中学生）
「あんな風にならないように勉強しなきゃ」（高校生）
やばいぜ。早く社会復帰しないとマジでこんなことが実現するかもしれない。
本来なら今日あたり父に紹介してもらった会社で仕事内容の説明を受けるはずだったんだが、今月（というか今年に入ってから）俺の体調が思わしくなくてまた延期することになった。
無理してでも行ったほうがよかったか。何か落ち着かないんだよな、自分のポジションが宙ぶらりんなのは。でもその一方で先延ばしにしたい気持ちがあるのも事実。ああ、情けない！
次、父が来るのはいつぐらいだろ。それまでに心身の準備をしておきたいところだが。
朝からずっとExcelを復習していた。Wordもそうだけどやっていないとけっこう忘れる。あれどこだっけ？ とツールバーをあちこちクリックしていた。勘を取り戻したら模擬試験を受けてみるか。
父が帰ってきたこともあり、夕食は姉夫婦も誘ってインド料理専門店に行ってきた。例の如く、また行きたくない病が再発したんだが我慢して付き合った。
両親や姉夫婦が苦手ってわけじゃなくて慣れない場所や空間だと瘴気に当てられるイメージがして居心地が悪い。要するに田舎者なんだな。
友人が仕事を抜け出して俺の家に来た。何だか疲れていそうな様子。一応、お茶を出してもてなす。しばらくコタツに入ってDSのテトリスをやったりとリラックスしていた。
「お前Wii買えよ、俺プレステ３買うから」と言われたがどちらもまだ買い時ではないような気がする。元々、ゲーマーじゃないので据置機はハードルが高い。DSとちがってゲーム機を起動させるのが面倒だし。
ただ、Wiiはバーチャルコンソール（VC)で「バトルシティー」があるし、「マリオカート」（Wi-fiにはWii１台で２人まで参加可能）もあるから協力プレイで楽しめそうなんだけど……。ちょっと迷いどころ。
昔はスーファミの「実況ワールドサッカー」の協力プレイをしまくった。あれ、VCで出ないかなあ。
最近になってようやくとなりの市の図書館でも予約した本が用意できたことをメールで教えてくれるようになった（今までは電話だった）。
俺の住んでいる市の図書館ではネットで雑誌の予約ができないが、となりの市ではできる。だから、非常にありがたい。
さっそく、予約していた「サッカーダイジェスト」と「日経パソコン」を取りに行ったときに館内をぶらっと歩いていたら「ダ・ヴィンチ」を発見！ この雑誌は漫画や小説などを紹介していてなかなか面白いのだ。バックナンバーを含めて三冊も借りてきた。
友人からWordのことで教えてほしいと電話があった。彼は俺の高校時代からの友人で親の家業を継いで働いている。この前の襖の新調を頼んだのも彼の会社からだ。
しばらくして「お前の家に行っていいか？ 例のモノを頼みたい」と再度電話があった。例のモノとは、つまりそのアダルティーなDVDのことである。自分の家にパソコンがないために俺名義でそのけしからんDVDを注文するのである。
俺のパソコンで例のモノを物色して一度に14本ものDVDを注文しやがった！ 値段にして三万円以上もする。俺が考え直すようにアドバイスをしたが「これは俺の生き甲斐なんだ！」と言って聞く耳を持たなかった。
もしDVDを注文したお店から個人情報が流出したら、俺が変態の汚名を着ることになる。恐ろしいことだぜ。
仕事が休みのアネキが家にやってきて俺の顔を見るなり、「顔色かなり良くなったね」と言った。前はゾンビみたいな顔していたんだろうな。
俺には言わないけど、父も母に俺の体調を心配しているようなことを言っていたみたいだし、端から見ると相当やばい状態だったらしい。
それなのに体調が上向きなので調子に乗って草サッカーに参加した。前日まで悩んでいたんだが無理しないていどならいいだろうと思ってやったんだが、散々な出来だった。
Wordをひさしぶりにいじってみた。そして、FOM出版のテキストに付いてあるＣＤを使い、Word2002一般の模擬試験を受けてみた。94点だった。まあまあ、だと思う。
新しく買ったパソコンが届くころまでにOffice2007を買おうっかなあ。一応、学生なのでアカデミックのやつだと安く買えるし。Office2007は今までのやつとインターフェイスが違って以前のOfficeを使い込んでいる人ほど評判が悪いけど、俺はそれほどでもないから今のうちにおぼえておくか。
――
今日はだいぶ体調が良くなった。午前中、お腹が痛かったけどそれをのぞけば体が軽いような気がして気分も上向き。うっすら汗をかくていどにエアロバイクを漕いでいるのがいいのかな。
銀行に行ってきた。自助グループの助成金を下ろすのと新しく買うパソコン代を振り込むために。ちょっとばかしキョドった。
そのあと、母と一緒に電子レンジと液晶テレビをチェックしにヤマダデンキへ行った。どちらとも家にあるやつは壊れ気味なので近々買い換えるかもしれない。俺はiPod touchに触りたかったが展示品がなく断念した。どこに行けば現物があるんだろう。
どうも体具合が思わしくない。ジムで汗を流せばすっきりするかなと思うのだがそこまでするパワーがない。仕方なく家のエアロバイクを20分ゆっくり漕いだのだがそれだけもうぐったりだ。
夕飯を食べたあと、ジャスコまで歩いてみる。店内の本屋やペットショップをのぞいて帰宅した。……疲れた。くちびるが妙に乾くしアル中じゃないのに手がぷるぷる震えている。
今日はダメなりに体を動かしたから眠れるといいな。
メンヘル科に行ってパニックよりも鬱に悩まされることを言ったんだが、そのついでに「同じ無職ひきこもりの人間に自分の家の前で『働け！』と大声でわめかれました」と話したら大笑いされた。
笑える話なんだがそのせいで今まで以上に外に出づらくなったことは確かなんだ。近所に『無職宣言』をしたんだから……。というか、医者に笑われても腹が立たないとは俺も成長したのか。ずっと前なら「こっちは真剣に悩んでいるのに！」と立腹しているところだが。まあ俺も面白おかしく話したのは事実だしな。
なんていうかいろんな考えが浮かんできてまとまらない。
以前、俺のことをよく詮索する近所の中年女性の記事を書いたことがあるが、彼女はメンタルの病気でよく入退院を繰り返す人らしい。ババアなんて罵倒して悪かったという反省もあったり、そもそもそんな言葉を吐くこと自体に品性の欠片もないわけで。
もちろん、メンタルの病気だから何をしてもいいというわけじゃないのは確かなんだが……。ちょっとね、俺の中で寛容さとかそういうものが生まれる余裕がない。あるいはうまく立ち回れるような、柳と受け流すような器用さがない。例えるなら、俺のタイプは合気道じゃなくて空手やボクシング的な感じ。昔、合気道をやっていたのに長続きしなかったのは適性がなかったのもあるのかな。
俺は、左の頬をぶたれたらその瞬間に相手の右の頬を殴り返すような気がする。もしくは「もっとぶって！」という新たなる世界に目覚めるかもしれない。だが、相手に右の頬を差し出しはしないなあ。
「男は強くなければ生きていけない。優しくなければ生きていく資格がない」（レイモンド・チャンドラー）という言葉はカッコイイけど実践するのって大変そう。
で、何が言いたいかという特に何も言いたくないんだが、妙な考えが時々（主に真夜中に）頭の中をネズミのように駆けずり回っている。
食欲はなかったが無理やりパンを口の中に詰め込んでジムに出掛けた。ジムでは例のヤツがいた。今は少し慣れた。でも、エアロバイクで漕ぐといつもより心拍数が30も多かった。やはり動揺しているのだろうな。
そのあと、筋トレをする。俺なりの筋トレマシーンを使う順番があるのだが、ヤツがいたので迂回しようと思ったけれど面倒なのと頭があまり働かないのもあって気にせずとなりでトレーニングをしていた。すると、ヤツがいきなり立ち上がってそのまま帰ってしまった。
筋トレを終えてから仕上げのエアロ。だが、体が動かない。レッスン半ばで疲れて動きが雑になる。まだまだだな。でもパニックにならなかったのが収穫だった。
疲れる。何もしていないのに疲れる。気力を振りしぼって自助会に参加する。
最近、調べていること。
●iPod touchのブラウジング能力
●Wiiのスマブラ、ウイイレ、マリオカート
●新しく発表されたEXILIM
ご飯が食べたくない。食べる気力がない。今日もまた昼飯を食べなかった。
ご飯を食べるのってけっこう疲れる。親に食事を出されないと食べないと思う。食事が、能動的というより受動的になっている。
でも、ふらふらになりながらも家の中の掃除はした、トイレも含めて。せめてこれぐらいはやらないと。
精神的に落ち着いたので今年になって初めてクルマの運転をした。自動車免許を取ったとき、心身の状態が悪い場合には乗らないと誓ったので二ヶ月近くもクルマとは距離を取っていた。
不安なので助手席には親に乗ってもらった。ちょうど仕事が休みだったので付き合ってもらったのだ。ひさしぶりの運転のわりにはまあまあの出来。
午後、仕事の勉強のための参考書がアマゾンから届く。それなりに自分では出来ていたつもりだが今度の参考書は基礎というより応用。ページをめくっていくうちに気分が滅入ってしまった。
確定申告に行くつもりだったが、再び調子を崩して親に頼んだ。「みんなのぶん、まとめてやるつもりだったから」と慰めの言葉をもらったが、自分でやりたかった。
税金は千七百円ほど戻ってきた。
佐渡島にいるおじいさんのお見舞いに行った友人からお土産をもらった。
「しゅ、しゅろとり？」と言ったら、「バカ、朱鷺（トキ）って読むんだよ」と失笑された。この字間で縦に書かれたらそう読んでしまうよ。
父親がひさしぶりに帰ってきたので両親と姉夫婦たちと一緒に食事に行くことになった。直前まで行くべきか迷っていたが何とか気力を振りしぼってついて行った。
値段が高そうなお店で豪華料理だったけど、俺は納豆ご飯で十分だわ。あと味のりとゆで卵とアジの開きかサバの味噌煮、それから野菜があれば最強じゃね？
業者の襖と障子の取り付け作業に立ち会った。ボロボロの襖がきれいになったのに感激。匂いがいいね。あとはこの部屋の照明を新しいものに変えたいところなのだが、「頭がよくなる照明術」という本を読んでから考えよう。
ジムに行くのは一週間ぶりになる。日曜日の草サッカーの筋肉痛がひどくてしばらくお休みしていたのだ。そう言えば、嫌なヤツは見かけなくなったなあ。辞めたのかそれとも嵐の前の静けさか。
ヤツとのジムでの出会いは衝撃的だった。
俺がフリースペースでストレッチをしていたら、鏡越しにこちらを睨んでいる人がいた。それがヤツだった。そのときは他人の空似だと思ったのだが、その後も立て続けに遭遇した。トイレで用を足そうとしたとき、となりの小便器にヤツがいた。二人とも無言。重い空気だった。
そこから逃げ出すようにエアロのレッスンを受けるためにスタジオに入ってストレッチをしているととなりにヤツが来やがった。このエアロの先生は人気があって満員状態だから俺のとなりに来るしかなかったんだろうがまたまた重い空気に……。
いずれにせよ、ヤツがいようといまいと俺は淡々とトレーニングするだけだ。むしろヤツがいたほうがメンタルの訓練になるかもしれないしな。
極めて低調だ。気分転換にと母や母の友人に写真展に行こうと誘われたが一度は断った。だが、思い直して行ってみた。
気分転換にはならなかったが何となく落ち着いた。今日は何かしたぞ、というノルマを達成した感覚かな。帰宅後、仕事の勉強をしたが全然ダメだった。写真展で人に酔って少し疲れたのだろうか。最近は低空飛行なのでそろそろ上昇気流に乗りたい。
ところで、昨日うちの炊飯器がぶっ壊れてヤマダ電機に買いに行ったのだが、価格.comとの価格差が七千円も違った。もちろんヤマダのほうが高い。さっそく価格.comで注文した。数日は白米が食べられないことを覚悟したが、新しい炊飯器が今日の夕方すぎに届いた。すげぇー。あとで買ったお店に良い評価をつけよう。
ジムに行ってきた。五日ぶりなのは不満だけど今のコンディションだとこれが精一杯。嫌な人に会わなかったから良かった。もっと体調が良ければ動じないと思うんだけどな。
あと仕事の勉強もこなした。牛のような歩みだけど一歩ずつ進んでいくつもり。あせらずあきらめず。
しばらく休んでいた自助会に参加した。その前に図書館に寄り時間をかけて観察してきた。
図書館にある雑誌コーナーはあまり見たことがなかったがいろいろな雑誌が置いてある。パソコン雑誌からサッカーマガジンなどのスポーツ雑誌、CanCamやnon-noのようなファッション誌まである。しかも借りられるのだ。図書館通いしてからずいぶん経つが知らなかった。
さっそくサッカーマガジンを借りてきた。十年前はよく買っていたものだが週刊雑誌で値段も高かったので続かなかった。これからは思う存分選手のインタビューなどが読めるぞ。今度はサッカーダイジェストも借りようっと。
自助会の元メンバーから「会おう」とメールが来たが、あまりにも具合が悪くて断った。しばらくして電話がかかってきて「お前の家の前にいるから早く出てこい！」と怒鳴られた。
頭がボーッとした状態でしぶしぶ着替えていると、外から変な音がずっと鳴っていた。玄関を出てその音の正体が分かった。自転車のベルの音だった。彼が苛立って鳴らし続けていたのだ。
俺の姿を見た元メンバーは、「遅いんだよ！」と怒鳴りながら雪団子を投げつけてきた。意味が分からない。何の用なのか尋ねようとそばに寄ったら、酒臭かった。今はまだ午後五時半ごろ。酔っぱらうには早い時間だ。
「お前まだ働いてないのか？ さっさと働けよ！」と彼は大声で叫びながら雪団子を立て続けに投げつけてきた。俺を待っているあいだにそこらの雪で雪団子を量産しチャリンコのカゴにストックしておいたらしい。
向かいの家の人が何事があったのかと窓からのぞいている。通りを歩いている人も怪訝そうな顔をしてこちらを見ている。
「分からない点があるので勉強している最中なんだ」と周囲を気にしながら小声で答える俺。
「何が分からない！ どこが分からない！」と相変わらず怒鳴りちらす彼。
「そう言われても説明しづらいんだが……」
「どうして！ 何が！」と雪団子を投げつけながら問い詰める彼。
酔っ払いに何を言ってもダメだなと思って、「俺、帰るわ」ときびすを返して家に帰った。背中の向こうから怒声が聞こえたが完全に無視した。ふと借金の取り立てってこんな感じなのかなと思った。悪夢のような出来事だった。
六日ぶりにジムに行ってきた。あまり無理せず体を動かしてきた。それでも昼過ぎになると疲れがどっと出て寝込んでしまった。
夜、姉夫婦たちと一緒に食事に行く。行きたくない気分だったが何とか重い腰を上げた。パスタ屋だったので文句はなかったが、店内が他の客との距離が近い作りになっているので気を使った。
アネキが使っていた部屋の襖や障子を取り替えることにした。今日は親がいないので俺が業者の人間の対応をした。一年半前に俺の部屋を頼んだことがあったから物事はスムーズに進んだ。
でも、気を使ってくたびれた。この程度で疲れているというのが情けない。最近、調子が悪いせいもあるけど何とかならんものか。業者が帰ったあと、トイレの掃除をした。リビングやお風呂の掃除もしたかったけどこれが精一杯。
ジムに行かなきゃと思いながらも体が動かなかった。あれこれ気になって不安感が高まる一方だ。でも、コンスタントにジム通いを続けないといけないという強迫観念もあるし、どうしたらいいんだ！？
疲れたよ……。
仕事のための勉強で神経を使いすぎたのか疲れやすい（他にもいろんな出来事が重なったことも原因）。半日近く寝ていたこともあったし……。勉強したいのに出来ないもどかしさ。
経験が足りないから目新しいことに耐性がない。ここは根気よくやるしかないな。でも苛々してキーッとなるときもある。俺の悪い癖だ。今日は気分転換に部屋の掃除をしたらすっきりした。
病院に行って医者にあれやこれや話した。基本的に弱音を吐くのが好きではないが今日ぐらいはいいだろう。
夜、友人と「ステーキのどん」というお店で一緒に食事をした。外食は苦手だがこれも訓練と思って頑張ってきた。ただ、ステーキ屋というのがちょっと……。友人の意向を優先させたけれど、本当はお寿司やお蕎麦がいい。
ステーキ屋というのでカロリーが気になったがメニュー表を見ても載っていない。ホームページを見たらカロリーが掲載されていた。お店のメニュー表にも載せるべきと思うが、載せたら載せたで怖くて食べられないかもなあ。
ジムに行く前に薬を飲んだ。今までそんなことは必要なかったのだが念のため。エアロの先生にも事情を話し、「途中でレッスン中に抜け出すかもしれません」と伝えておいた。よく話し掛けてくれる常連さんにも自分がパニック発作になったのに我慢してレッスンを続けたことを話したら、「それは危ないからすぐにスタジオから出たほうがいいよ。無理は禁物だから！」と言ってくれた。
薬も飲んだし周囲の人たちにも事情を話したおかげか、今まで以上にレッスンに集中できて体がキレにキレまくった。コンディションがいいってこんな感じなんだなあ。レッスンの合間に給水タイムがあるのだけど、常連さんが「大丈夫か？」と何度も気づかってくれた。嬉しいなぁ～。
でも、今日は嫌なヤツがいなかったからうまくいったのかもしれない。もしまたヤツと遭遇したら……。そんときはそんときか。
調子が出ない。フィットネスクラブ（ジム）に行って、「今ちょっとやばいかも」と思った瞬間があってそれから調子を崩した。そわそわ感というか胸騒ぎがするような感じがした。この前、ジムで嫌なヤツと会ったせいだろうか。そいつとはつい最近も漫画みたいな展開があってそれはおいおい記事のネタにする。
ところで日内変動っていうの？ 朝起きたときが無性に悲しい気分に襲われるんだけど、昼ぐらいに良くなってその隙に本のメモをブログにアップロードしたりして。でも読んだ日時が曖昧になっているから適当な日付をつけてあとで後悔したりして。夜中にまた悲しい気分に襲われて、でも泣くほどでもなくて。何が悲しいのか分からないから対処しようがない。突き詰めると自分の現状が悲しいんだろうけどそんなの今に始まったことじゃないし、悲しんでいたら余計に悲しい未来が待っているだろうにね。
それから気になることがまだある。仕事のサンプルを渡されて試しにやってみたんだけどうまくいかない。ググったり関連本を見たんだけど分からん。で、パソコン教室に入会してインストラクターにいろいろ訊けばよくね？ みたいな考えが浮かんできてただ今検討中みたいな。一応、パソコン教室に「講座以外にも仕事の書類作成のアドバイスもくれますか」みたいなメールはしておいた。
あと、橘玲の新刊「亜玖夢博士の経済入門」を図書館にリクエストしていたのが入ったので気分がいいときに少しずつ読んでいる。というかもう読了した。金持ち父さんのロバート・キヨサキより橘玲のほうが日本人に合っていると思う。それから東野圭吾の「容疑者Ｘの献身」もようやく借りられた。じっくり読もうっと。
本というと、門倉貴史の「人にいえない仕事はなぜ儲かるのか？」を読んでいてこの本はどことなく橘玲っぽいことを書いているので俺好み。それと乙一の「銃とチョコレート」も借りた。乙一って結婚してんだね。前に新聞の夕刊に乙一の紹介文が載っていて知った。押井守の娘さんと結婚したんだって。思わず、ウソ乙！ と叫んだというのはウソだけどな。
そろそろ確定申告の時期なんだが俺もする予定。余分に取られた税金を取り戻すのだァ！ と意気込んでいるんだが確定申告って面倒くさそう。e-Taxというサービスがあるからネット経由で簡単かと思いきや、専用のＩＣカードリーダーに住民基本台帳カード（ＩＣカード）が必要で、しかも市役所から電子証明書を発行してもらわなくてはいけないらしい。チョーめんどい！ これは政府の陰謀だな。というわけで、国税庁のＨＰにある確定申告書等作成コーナーを使ったほうが楽なんじゃないかしら、たぶん。
二週間前ごろだっただろうか、調子を崩していたときにインスピレーションがわいてネットサーフィンをしたところ、あるブログを発見した。俺が大好きだったテキストサイトを管理していた人のブログである。そのテキストサイトは、管理人さんの仕事が忙しくなったのか閉鎖されてしまったが、今回こんな形で彼の文章に再会するとは驚き。神様のイタズラか？
そのカリスマ管理人に影響されて俺もブログを妄想的に炸裂させていたときもあったのだが、今のブログのなおざりぶりと言ったら……。もう少し何とかならんもんかね。
以前、公共の場で乱暴な振る舞いをしていた人間に注意したことがある。周囲の人間は見て見ぬふり。俺は許せなくてそいつに面と向かってその振る舞いを止めるように言ったところ、「テメェ、むかつくんだよ！ 俺の知り合いにヤクザがいるからお前のことをつぶしたるわ！」と怒鳴られた。
俺はその場ですぐに警察に通報。そいつは何とか平静さを装っていたように見えたが内心動揺しているようだった。脅迫的なことは言われたが傷害に及びそうにもなかったので警察官の派遣は断ったがそんなことがあった。
俺はその事件のあと数週間は気持ちが落ち着かなかった。眠れない日々が続いた。もちろん、知り合いの弁護士にも相談した。それ以上、危害が加えられたら然るべき処置を執るつもりだった。そいつの乱暴な言動は許せなかったが何より傷ついたのは周りにたくさん人がいたのに誰も何もしなかったことだ。なぜ、みんなで立ち向かわない！？ そんなことを友人にも話したら、「お前、リアル電車男だな。惜しむらくはエルメスがいないことだが」と失笑された。
それから一年後。
俺が通っているフィットネスクラブでそいつと偶然会った。とても動揺した。実際、俺は小心者で弱虫である。だからこそ、自分を変えるために強い自分をイメージして少しでもそれに近づこうとしているわけだが、今回の件では心中穏やかではない。前のトラウマが蘇ってきたようだ。フィットネスクラブを辞めることは簡単だが、ここで逃げたら一生逃げそうな気がする。どうするよ俺！？
兄者は高給取りなのだがケータイ料金は親に払ってもらっている。というか、学生時代からそうなのでわざわざ支払いを別々にするのが面倒だってのが本当のところ。
親が今度から兄にケータイ料金を払ってもらうからその分使っていいよと言ってくれるんだが、使い道がない。パケットし放題というのにすればケータイでもネットが使い放題なんだろうけど……。
【予想】パケットし放題の人はこんな使い方をしている！【ﾌﾟﾛﾊﾞﾌﾞﾘｨ】
便利と言えば便利なんだろうけど、対価に見合うものなのかしら。友だちでパケットし放題にしている人がいるけど、彼はパソコンをもっていない。そういう場合は分かるんだけどな。
斎藤環の本を読むとひきこもりでケータイを持っている人は皆無と書いてあったりする。「そんなの当たり前だろ、ひきこもっているんだから」と思う人もいるだろうけど、ケータイを持っているとちょっとした出会いでもその関係を細い糸だけど繋げられることがある。俺はそれで家族以外の人とメールのやり取りが出来ないころも意識して持っていた。
結果的にうまくいったと思う。自助グループでもそうだけど最初は事務的なメールのやり取りが次第に別の話題まで広がっていく。しかし、気をつけなくてはいけないのはメールは情報量が少ないので「ひきこもりはなぜ『治る』のか？」でも書いてあったのだけど、変な勘繰りを生ませることになりかねない。こういう点は村上龍や田口ランディも指摘しているからリアルな関係を保った上でのメールが望ましいと思われる。
とまあ脱線しまくったけど、パケットし放題ってどうなの？
風邪なのか何なのか分からないが体調が悪かった。熱がけっこうあって布団の中でうなっていた。助けて俺が悪かった、と神に祈っていた。お腹もおかしくて夜中に五、六回ほどトイレに駆け込むんだが、何も食べていないから水っぽい下痢ばかり。頭痛もひどい。
俺は、病院にはいざというときにしか行かない（特殊な症状が出るときは別）。本当に必要なときに効かないと困るので薬も頻繁には飲まない。だから、この程度だったので寝まくって気力で治したけど。風邪もたまにするほうが抵抗力がついていい。まあ、バランス良い食事をして適度な運動をして十分な睡眠を取れば何とかなるもんだ。
そんなわけで久しくフィットネスクラブに行ってないので体がなまっている。徐々に体を動かしていかないと。それから、仕事の話も父と先方が忙しくて月末ぐらいにまた話すみたい。どうやら家でやる仕事のようで実現すれば今の俺にとっては嬉しいな。
今年は仕事と肉体改造のツートップで行くことにする。
天気が良かったのでお布団を干した。あと部屋の掃除をしまくった。カーテンの洗濯をしたいが大変そうなのでよく考えてから実行したい。
押入れを見ると、使っていないプレステ２がある。俺のはイケメンが使うような薄型ではなく初期の大型プレステ２。非常に邪魔だ……。お店に売りたいけど初期型のプレステ２は買取不可。捨てたいけどもったいない。むむむ。
洋服ダンスを見たら、着てない服がけっこうある。捨てるのはもったいない。発展途上国に寄付するか？ と考えてシミュレーションしてみる。
途上国に衣類の寄付→途上国の衣類産業に打撃→失業者が増加→暴動→クーデター→米軍が介入→未曾有の混乱→米国の軍事費が増大→日本に支援を求める→台所事情が苦しいけど支援金を出す→日本の借金がますます増える→大増税かハイパーインフレになる→失業者が蔓延し犯罪が多発する→日本沈没！
やっぱ寄付なんてするもんじゃない。かといって売れるほどの服でもない。ホント、安物の服を五着買うぐらいなら高級な服を一着買ったほうがいいな。もっとも高い服だと汚れるのが嫌だから外に着ていかないで飾っておくだけになる。じゃあ、どうればいいんだよ！
かくして、今日も整理整頓が出来なかった。
兄がひさしぶりに家に来た。なぜか、DSソフトの「ファミスタDS」と「ゼルダの伝説」をくれた。テトリスの対戦をしてみたらほぼ互角だった。そのあと、親と一緒に兄から資産運用（主にFX）のやり方について教えてもらったのでおぼえていることを下記に記す。
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今現在の主な諸外国の政策金利は以下のとおり。
日本→０．５％
アメリカ→４．２５％
ユーロ→４．０％
イギリス→５．５％
オーストラリア→６．７５％
ニュージランド→８．２５％
安全圏と言われるレバレッジ３倍で米ドルを買うと年間利回りは10％を超える。1ドル120円で買った場合、1ドル40円まで耐えられる。ちなみに1995年の1ドル79．75円が対円でのドルの最安値。もちろん、一つの通貨に集中するのはリスクが高いので分散させたほうがいいのは言うまでもない。
年間利回りを9%だとして8年で運用資産が2倍になる。もっとも為替変動があるし内外金利差（日本円と外国通貨の金利差）が狭まることも考えられるからそううまくかどうかは分からない。しかし、日本の借金は1000兆円あると言われており、金利が1%上がれば借金も10兆円増えるので極端な金利上昇は考えにくい。
FXの他に株式投資がある。株について、一ヶ月前の日経新聞に次のような記事が載っていた。
“仮に東証１部の全銘柄を1989年のバブル経済絶頂期に買い、昨年(2006年）まで17年間保有した上で売却したとする。この間の日経平均株価の下落率は5割。ところが驚くべきことに最初に株を買ったおカネは約16％増えた計算になる（日本証券経済研究所の試算）。配当や、無償で持ち株を増やす株式分割などが下落分を補うためだ”（抜粋）。
ただ、今の日本株でいい銘柄がなかなかない。
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俺の場合、明らかに運用資産が足りないのでやれることが限られているが、面白い話が聞けた。
今年はいろいろやったような気がする。
教習所（難易度：★★★★★）－もう一度やったら卒業できるか分からないと思う。車の免許が取れてよかった。その代償として体重が激減した。
バイト（難易度：★★★★★）－免許を取った勢いでバイトをしてみた。下痢になるし休みの日でも心が休まらなかった。ずっと立ちっぱなしの仕事で足もがくがく。30秒おきに「いらっしゃいませ」と「ありがとうございました」を繰り返すのでのども痛くなった。一週間程度で辞めてしまった。
派遣（難易度：★★★★★）－仕事場は殺伐としているしバイトよりも肉体的な疲労を感じた。
飛行機（難易度：★★★）－パニック障害の人にとってはこれはけっこう大変なことだと思うが何とかクリア。搭乗時間が一時間だったので耐えられた。
ボラバイト（難易度：★）－殺伐とした雰囲気はないし体を慣らすにはこれが最適だと思う。
フィットネスクラブ（難易度：★）－体力をつけるために通い始めた。スタジオ、マシーン、プール、マッサージルームなど目的に応じていろいろ選択できる。会費のわりにはコストパフォーマンスはいい。
作業所の忘年会に誘われたので参加した。居酒屋で食事をするということだったので危惧していたが客層も悪くなくて居心地はよかった。来年から定期的にボランティアスタッフとして仕事を手伝ってくれと頼まれたので快諾した。
風邪がなかなか治らない。悪化はしていないが鼻水が出る。
家族はみんなゴルフに出掛けている。俺は家に一人。重い腰をあげて図書館に行って本を借りてきた。外気にふれてまた鼻水が大量に出る。咳も少し。再び家に籠もる。薬を飲む。
レンタル漫画（「絶望先生」、「BLEACH」、「ケロロ軍曹」など）を読む。友人とＤＳソフト「高速カードバトル カードヒーロー」でWi-Fi対戦をする。家にいながら遠く離れた友人とネットで対戦できるなんて考えてみれば夢のよう。読書する。「ファイナルファンタジーⅣ ＤＳ版」をやる。友人たちからメールが来る。ちょっと嬉しい。
クリスマスなのに籠もりまくりの一日。
フィットネスクラブに行ったらスタッフの数がいつもの二倍もいた。佐世保の銃乱射事件の影響か？ 俺なんて無職で精神科通いだからマークされてもおかしくないけどな。友だちにも散弾銃を持つなよと言われたが、銃どころかひのきのぼうすら持っていないから。
真面目に体を鍛えたい者にとってはあの事件はいい迷惑だわ。
先週は調子が悪くてずっと寝込んでいた。のどが痛いし嘔吐するし鬱だしもう大変だった。
風邪というわけじゃなくてちょっと大きな声を出したらのどを痛めてしまい、炎症を起こした部分にソーセージにつけたマスタードが直撃。あまりのショックで食べたものを戻してしまった。そのさい、食後に飲んだメンヘラ用の薬を吐いたから口の中が苦いのなんのって。しかも歯の治療で暫定的につけた詰め物が取れて歯が染みるし踏んだり蹴ったりだった。
ドミノ倒しのように調子を崩していった。のどが痛い→嘔吐→歯が染みる→食欲不振→体力がなくなる→鬱状態→寝たきり！ みたいな。アホすぎて自分が情けなくなるわ。
歯科で歯をぐりぐりいじられた。歯が、歯がぁ～！ そのあと放送大学の通信問題を解いたこともあり気持ちに余裕が出来たので映画館に行く。
映画の主人公のひきこもり耐性のなさを嘆き（教師殴ってしばらく自宅監禁だからってうろたえるな）、ビキニ美少女とのうらやましい展開に舌打ちをし、猟奇的殺人犯との戦いに身をこわばらせながら「馬鹿ッ、一人で行くなって！」と届かないはずのアドバイスを送った。
帰宅後、頭が痛くなって二時間ほど寝込んだ。麻酔は切れたんだが口の中に違和感が残る。ちょっと気持ち悪い感じ。頭痛の原因はこれだな。
病院内で車椅子に背後から追突された。アキレス腱のあたりを思いっきり強打され、前につんのめりそうになった。車椅子を押していた中年女性は「あはは、ごめん」と半笑いで逃げるようにその場を去っていった。
なぜ病院でそんなにスピードを上げて車椅子を押さなくてはいけないんだ？ もはや暴走車椅子にも気をつけなくてはいけない世の中なのか。
放送大学の通信指導の問題を解くために勉強しなくてはいけない。提出期限は12月3日（必着）。ヤバイよマジで。今まで勉強をサボっていたから、「今度こそ心を入れ替えて勉学に励むぜ」と意気込んでいたらアネキがふらっと家に来てしまい、少ししか問題を解けなかった。
我が家ではリビングくらいしか勉強するとこがないのだ。他の部屋、寒いし。いつもは誰もいないからコタツでのんびり読書なりネットなり出来るんだが、こういうときにかぎってなぜアネキが来たんだ！？ マーフィー、お前のせいか！
ドライヤーがぶっ壊れたので母と一緒にヤマダデンキに行った。ドライヤーも各社から様々発売されているのだが、一番目を惹いたのがナショナルのナノケアドライヤーだった。ナノ単位だよナノ単位。仲間由紀恵さんも使っている（と思われる）。しかし、値段が高い。一万五千円超えてますよ奥さん！
恋する乙女なら迷わず買ってしまうところだが、残念ながらキモニートなのでドライヤーなんてどれでもいい。そんなわけで母に自由に選ばせたら、五千円近い東芝製のマイナスイオンドライヤーを選択した。帰宅して価格.COMで調べたところ、同じ製品が二千六百円で売っているんですけど。しかもこのドライヤー、使ってみると思ったより風力が弱い。ちきしょー、俺は風を感じたいんだ！
ひきこもりの講演会に行ってきた。
俺以外にも当事者がゲストとして一人参加していた。俺と交互に話す形で進行していったんだが、彼の話が面白かった。俺と共通点があったり、あるいは真逆の考え方をしていたり、やはりこの手の講演会の場合、当事者が複数いたほうがいろんな話が聞けていいんじゃないだろうか。一人だとどうしても偏る。
彼は臨床心理士とかそういった職業に就くために今大学で勉強しているだけあって、ひきこもりについて俯瞰的に見ているなあと思った。メアドを交換しようと思ったがたった一回会っただけだから止めておいた。また縁があれば会えるだろう。
こういうヒキ、元ヒキを見ると嬉しくなる。俺の周りにはゲームオンリーのヒキが多くてあまり話が会わない。例外として、友人のニート興業さんは院卒だけあって教養もあり話していて面白いんだけど（ネガティブ気質が玉にきず）。
それから、俺たち当事者以外に「育て上げネット」からゲストが一人参加した。彼とは一度会ったことがあり、こちらのことも憶えていてくれたみたいだ。すげえ奇遇。この人、ユーモアがあって面白いんだよなあ。
講演会が終わり電車に乗って帰る途中、憂鬱で仕方がなかった。いつもそうなんだが自分のことを話すのは恥部をさらしているようで気分は良くない。
歯の詰め物が取れたので歯医者に行った。ところが、詰め物が取れた場所から虫歯が発見されたので今回はその治療を優先した。
再度、詰め物をするために歯医者に行かなきゃならない。面倒だが歯は大事だからなぁ。ほっとくとやばいぜマジで。
何か鬱々としている。ネットサーフィンをしていても頭に入らず同じ場所を行ったり来たりして無駄な行動が多い。パソコンを閉じても気分が晴れず、でも窓を見ると外は快晴という皮肉でまあ何というか憂鬱なんだよ。
読んだ本や見た映画をブログに書いて記録しておきたいんだが面倒なので先送りして、結局いつ読んだのかいつ見たのか分からなくなっている。最低限どの作品にふれたのか書いておけばいいかなていどに考えているけどな。
背中に吹き出物が！ さわるとちょっと痛い。ストレスがあったり調子が悪かったりすると吹き出物が出来やすい。
吹き出物についてネットでいろいろ調べたら、吹き出物とニキビって同義っぽい。俺はまたニキビとは顔に出来る赤くて痛いやつのことだけだと思っていた。クレアラシルのCMの影響のせいだな。
超ひきこもりだったとき、両肩のあたりが黒ずんでいたことがあったがあれもニキビだったのかなあ、痛みはなかったけど。今では普通の肌色になっている。
斎藤環の講演会があったのだが右膝の痛みや電車に乗ることの不安でキャンセルした。テーマは面白そうだったんだけど残念。講演会に行った人たちの感想をあとで聞いてみよう。
右膝の痛みのせいでフィットネスクラブにも行けないのでレンタルマンガ屋に行って、「ハチミツとクローバー」（羽海野チカ）と「銀牙伝説ウィード」（高橋よしひろ）を借りてきた。レンタル料金が若干値上がっていた。
膝が痛いのでガッキー先生のエアロを休むことにした。
無念。
頭の中でいろいろ考えが浮かんでくるんだがまとまらん。
俺の現在の頭の中→自助グループ、斎藤環の講演会、BCAA、キッチンマットの洗濯方法、リフォーム、来年の目標……etc
ダメだダメだ。考え出すと動けなくなる。今は目の前の課題だけ片づけよう。
のどが痛くなりそうな予感だったのでパブロンのうがい薬で一日に何度もうがいをした。昨夜からのどがおかしかった。しかも一週間ほど前から抑鬱状態が続いて気持ちが晴れない。自助グループのことが引っ掛かっているせいか。
メンバーの一人にメールで相談したら、「事務的な作業が大変そうだね。でも俺を含めて誰も手伝わないだろうな」と正直なお言葉。
何なんだよ。
メンバーの中には経済的に大変な人が多いし（自助グループになると補助金が出る）、作業を分担するというので代表者を引き受けたのにいざとなったら誰も手伝わない。
……もう自助グループから抜けるか？
ずっと悶々としていてふと鏡を見たら、あごの下にニキビが出来ていた。ニキビなんて何年ぶりだろう。
病院に行ったら自助グループの代表者に俺がなったということで医者に心配された。負担が増えるんじゃないかって。
「確かに負担は増える。でも誰もやらないから俺がやるしかない」ということを医者に話した。
今日も県の疾病対策課というところに電話したり、何かと事務的な作業があった。何やってんだ、俺。
今までひきこもりの会は保健所の管理下に置かれていたのだが、これからは自助グループとして活動することになった。
保健所のサポートはあるが、行政との手続きは基本的に自分たちで行なうことになった。
代表者は俺になった。
当初代表者になることを拒んだが、ボランティアさんに「いい経験になるし、あなたもこの会を通じて元気になったのだから、今度は他の人を元気にさせる役回りよ」と説得され、保健師さんにも「代表者と言っても責任者ではないから気楽にやって。我々もサポートするから」と言われた。
自助グループになるメリットと言ったら、補助金がもらえることだ。もちろん監査があるから好き勝手に使えるわけではないが、家庭の事情で経済的サポートを受けられないメンバーがいるから交通費などを補助してもらえるのは嬉しい。
ただ、自助グループになったらメンバーたちで分担して事務作業を行なう予定だったが、結局俺がほとんどやる羽目になった。補助金の申請、ひきこもりの会参加希望者との連絡、銀行口座の開設（補助金の振り込みのために必要）……etc
さてさて、どうなることやら。
うちの近所に俺のことに興味を抱いているババアがいて困る。
俺が駐輪所にチャリを止めようとしていると、好奇なまなざしをしたババアが遙か彼方から駆け寄ってきて、
「結婚はしないの？」
「結婚はしなきゃね」
「今何歳？」
「仕事は何しているの？」
「今日はどこに行ってきたの？」
と質問攻め。
……何なんだよテメェは。
あまりにデリカシーに欠ける質問が多すぎるので注意しようと思ったが、危ない人っぽいので「あぁ？」とあからさまにイヤな顔をして通り過ぎるだけにした。
次は徹底的に注意してやるべきか？ 逆恨みされてナイフで刺されるかもしれんが……。
ボランティアというかアルバイトというか、間を取ってボラバイトというかそんなスタンスで社会福祉協議会（略して社協）のお祭りのお手伝いに行ってきた。
来賓には大物がずらり。
市長、県議会議員、衆議院議員とどこかで見た顔ばかり。自民系と民主系がいて呉越同舟な感じ。
午前中は晴天に恵まれ、日差しが思いのほか強くて俺の鼻は赤く焼けた。
去年のひきこもりの講演会が好評だったようなので今年も頼まれた。しかも遠くの市まで遠征に行かなくてはならない。どうもその市の保健所でもひきこもりの会を立ち上げるので、その参考にしたいらしい。
パニック障害が治りかかっているとはいえ、知らない場所に電車で行くのはかなりきつい。他の人に頼んでもらいたかったが、「ここ数年間での変化が一番大きく、ひきこもりの会の発起人でもあり、トークする能力がある」ということで俺がまた依頼された。
というわけで、当日迷わないようにその市（の保健所）まで電車に乗って偵察に行ってきた。往復で電車賃が二千円近くかかった。もちろん自腹……。
昨日の仕事より疲れた。
調子を崩し、イライラしてモノに当たりまくっている。冷蔵庫や椅子を蹴り飛ばしたり……。足が痛むだけなんだけどな。
あまりにいろんなことがありすぎて処理できなくなっている。というわけでシンプルライフに戻して体勢を整えることにした。
トルコ人のアルパイと秋葉原見物をする予定だったがこれはキャンセル。アネキの知り合いに音大出の人がいて、その人にギターを教えてもらう予定だったがこれまたキャンセル。
取りあえず、家事全般（料理以外）をこなしてひと息ついた。出来ることから始めるとリズムがつかみやすい。
ここんとこほとんど睡眠が不規則で体中がだるい。食欲もないし……。
だが、医者の前ではいい顔をしてしまう。
「最近、チョー右肩上がりですよ！」とつい嘘を言って、医者に喜ばれようとするこの性格どうにかならんか。
多くの患者に「死にたい」とか「もうダメ」とか言われているであろう、疲れ切った医者の顔を見るとかわいそうでネガティブなことは言いにくいぜ……。
通院の帰り、学生証の更新をするために写真を撮った。デジタル証明写真機、その名も『Ki-Re-i（キレイ）』で撮ったんだが確かにキレイに写っていた。昔の学生証の写真に比べると顔が柔和になったように思う。あのころは今より神経が張り詰めていたんだろうな。
（Ki-Re-i（キレイ））
そうそう、俺は一応学生の身分なのだ。通学制の大学に通っていたが、電車に乗ることが出来なくなって通信制の大学に編入。だが、通信制の大学でも試験は各地の学習センターで受けなくてはならず、ここでも電車に乗れなくて断念。そして長期間休学の道をたどっている。
今の俺なら何とか試験に受けられそうだと思い、今学期から大学に復帰した。
我が家の先月（8/21～9/20）のケータイ料金は約9300円だった。ちなみに父、母、兄、俺の４人合計での金額である。
みんなソフトバンクモバイルで俺が熟考に熟考を重ねた上でプランを選択した。ホワイトプラン1人、Wホワイト1人、オレンジプランX（エコノミー）2人という構成。
俺の周りのひきこもり友だちに毎月のケータイ料金を訊いたところ、7000～10000円ぐらいでケータイ料金が高い人間ほどパソコン所持率が低かった。
昼から料理以外の家事全般をこなす。
掃除をしていて思うのだが、我が家が田舎の家のように大きくなくて良かった。それから母親が働いているので家事の需要があるのもラッキーだったな。
ちなみにユーキャンが行なった調査では、世の専業主婦は自分たちの家事労働を時給換算すると平均で926円になると考えているらしい。年齢が高い専業主婦ほど自分たちの時給を高く見積もっていたが、寝たきり老人の介護などが含まれているからか。
昨日、映画を見終わって帰宅したあと眩暈がひどくて立っていられなくなった。原因はよくわからない。今日はだいぶマシになったんだがまだ頭の中で何かがぐるぐる回転しているような気がする。
二、三日様子を見て改善しなかったら病院に行くしかないかも。憂鬱だな～。
ニート興業さんと一緒にチャリンコであちこち走り回った。最初は映画を観ようと思ったが「『包帯クラブ』なんていうキモい映画観たくない」と駄々をこねるので計画変更せざるを得なかった。
博物館やらスポーツショップやらに行っても満足せず、電車に乗って某デパートにも遠征していった。そこの革細工店に入り、ニート興業さんは仕事のアイディアをふくらませているようだった。来月あたり、俺もその仕事を手伝うことになっている。
家に帰ったのは、夜の九時半ごろ。こんなにチャリで出歩いたのは二年ぶりぐらいかな。
今夜の気功教室では自律訓練法をやった。
自律訓練法とはドイツの精神科医が開発したもので、日本の心療内科や精神科でもこれを勧めている医者がいる。
一種の自己催眠のようなものなのだが、気功の先生が誘導してくれるおかげですんなりと催眠状態になった。「心の病の人は特にこれをやるように」と先生が俺のほうを見て言っていたが、一人でやるのはけっこう面倒で続かない。
「いいスナックを見つけたから一緒に飲みに行こうぜ」と高校時代の友人から誘われた。
「スナックなんて興味ない」と俺はすぐ断った。
「かわいい女の子もいるし一回行ってみようぜ」とあきらめずに友人は誘う。
「知らない女と嫌いな酒をなぜ飲まなきゃいけない」
「絶対かわいいから。話していると癒されるって」
「そりゃあ営業だからだろ？」
「営業じゃないよ！ 定休日にもケータイに電話かかってくるんだしよ。今何してるのって。かわいいだろう？」
「それが営業だろうが。そうやって仲良くして飲みに来たときに指名してもらえればその女の成績が上がるわけだし」
「何でお前はそういう見方しか出来ないんだよ」
「あのな。冷静になって考えてみろ。お酒なんてスーパーで買えば数百円だろ。それをスナックはその数倍の値段で売るんだよ。それから知らない女と話して何が楽しい？ 出来るだけ酒を飲ませて指名させて金を使わせるだけだよ。だったら自分の彼女のためにお金を使え。彼女がいないんだったら自分を磨くために自己投資すればいい。そのほうが有意義な金の使い道だろうが」
「だからお前はダメなんだよ！ ていうか、さっさと働け！」とついには怒り出してしまい、話が違う方向に広がってしまった。そして、働くことについて一時間ほど説教をくらった。俺は下手に逆らわず、うんうんと相づちを打っていた。
……さすがに疲れた。
外にも出ず、一人でちまちまとExcelの勉強していた。
試験用のため、実用性に欠けている勉強なのでつまらん。それとも企業の事務仕事はこんなものを普通に使うのだろうか。
息抜きにExcelでカレンダーを作ってみた。
やっぱり、こういう作業のほうが面白いな。
俺がかつて通っていた作業所で昼飯を食べてきた。他の作業所が内職中心なのに対して、ここは飲食店という珍しい形態を取っている。
忙しい時間帯を避けて行ったので所長やニート興業さんと話ができた。
所長に「車で配達（出前）をしてくれないか」と頼まれたので引き受けることにした。せっかく自動車免許を取ったのだから役立てないとな。
病院に行く日だったけど休んでしまった。
体と頭がボーッとしていてふわふわしているし、気持ち悪い。調子悪いから病院に行くべきなのに調子悪すぎて病院に行けないってなんていう皮肉！
血圧が低いせいなのかと思い、測ってみたら最高血圧が100ミリHg前後。
……で、（午前中）だらだら。
しかし、昼寝したら元気になった。本当は朝から全力で行きたいところなんだが、あいかわらず朝が弱い。
午後は、クルマの運転の練習をしそのあと映画館へ。帰りは自宅まで30分以上ウォーキング。
七ヶ月ぶりに公民館の気功教室に行ってきたが、身体が硬くなっていることに気づいた。
前は軟体動物と言われるぐらい柔らかかったのに……。
周りを見渡すと新顔がちらほらいたが、気功の先生とはメールで連絡を取り合っていたのですんなりレッスンに入り込めた。
オーリングテストという摩訶不思議なこと（催眠術？ 暗示？）をやったので面白かったな～。
作業所の所長とニート興業さんと一緒に中華料理店で食事をした。
そこで二人には秋田のお土産を献上した。所長には佃煮を、ニート興業さんにはお酒「太平山」を差し上げた。
毎年、ニート興業さんには「飛良泉」をお土産に買っていくんだが、今回は「太平山 天巧（てんこう）」にした。この酒を造っている蔵が両親の実家から近いという理由でそうした。
酒好きのニート興業さんは絶賛していた。
「太平山はモンドセレクション金賞を受賞したんだよ。高かっただろう？ これは本当にいい酒だ」と興奮気味。「いつもならお前の計算高いヒキセレブなところが鼻に付くが、今回は嬉しい」とあいかわらず誉めているんだかけなしているんだか分からない。
食事を終えて帰ろうとしたら落雷で電車がしばらく来なかった。
ボランティアさんとカレー専門店で食事をした。
ジョブトレITの話をしたら、「スキルを身に付けるのはあまり重要じゃなくて、定期的に通うことが大事。だから決して無駄じゃないよ。でも、身体のことが気になるならジムに通うのもありじゃない？」と言われた。
帰宅後、ジョブトレITを扱うNPO法人に電話をかけたところ、このプログラムは来年も続ける予定だという（確定事項ではないが）。
とりあえず、ジムに通いながら生活のリズムを整え、なおかつマイクロソフト検定も受けることにしよう。
……
お盆に佐渡島に行った友人からお土産をもらった。
湯飲みが欲しいと言ったのだが、これはおちょこっぽい。それを指摘すると、佐渡の人間はこのサイズの湯飲みでお茶をたしなむのが常識だという。
何かうそくせー。
（でも、神秘の力がこもっているというケータイ・ストラップは気に入ったぜ）
県知事選の投票をしたあと、ひさしぶりに友人のニート興業さんと会った。
博物館のロビーで一時間ほど話をしてから昼飯を食べにそば屋へ。ニート興業さんはメニューを見ながらカロリーを推定していた。おいおいスゲーな。
そのあと「映画でも観ない？」と誘ったのだが、ジムに行くからとていよく断られた。
仕方なく、俺一人映画館に行った。映画館のトイレでウンコをしているとケータイが鳴った。ニート興業さんからだった。
「昼飯食べたら運動する気がなくなっちゃったから映画を観ることにする。今どこ？」
「今映画館のトイレ。ウンコしているところ」と俺は踏ん張りながら答えた。
俺の扱いになれている彼は、冷静に「今からそっちに行くから」と言ってケータイを切った。
三週間も留守していた自宅を掃除しまくった。
掃除
↓
飽きる
↓
意味もなく部屋の中を歩き回る
↓
またおもむろに掃除
↓
飽きる
↓
ネットサーフィン
↓
「これじゃいけない！」と思う
↓
掃除
↓
気分転換も必要だよな、と江國香織の「間宮兄弟」を読む
↓
読み終えた
↓
本を読んでいる場合ではないと気づく
↓
掃除
↓
飽きる
↓
掃除の続きは明日にしよう
秋田滞在三日目。
ストレスのせいか胃が痛い。不幸中の幸いというか、台風のおかげでずっと家で静養していられた。こんなときのためにニンテンドーDSをもってきて正解だったぜ。
それはそうと、ニュースでフルキャストが事業停止命令になったのを知った。俺が登録している派遣会社じゃねーか！ ようやく兼業ニートになれたと思ったのに……。
派遣会社大手のグッドウィルがバッドウィルだと揶揄されていたが、今度はフルキャストがワルキャストと言われる番か。でも、いまの俺には馬鹿と派遣（会社）は使いようって感じだからな。痛し痒しだ。
ほぼ毎年秋田に行くのだが主な観光名所に訪れたことがない。今年こそ秋田を堪能するためにガイドブックを買ってきた。
世界遺産の白神山地、東北三大祭の竿燈まつり、角館にある武家屋敷などいろいろあるようだが、どれか一つはこの目で見たい。
旅行に役立ちそうなバナナ型のショルダーバッグを購入。デジカメやらチケットやら入れるのに便利そうだ。ただ、さすが吉田カバンのだけあって値が張るわ……。
朝一で投票に行ってきた。しかし今日はなぜか精神的に安定しない日だった。
イライラしてギターをへし折りたくなってきた。代わりに畳んであった洗濯物を蹴り飛ばした。
そのあと自分で畳むんだけどな。
一緒に映画を観に行った友人が、調子悪くなって二回ほど途中退席した。彼も俺と同じパニック持ちである。
でも、何度もチャレンジして克服していくしかないんだよな。映画館も飲食店も乗り物も。これでも以前と比べると飛躍的に改善しているんだぜ。
「大事な話があるの」
何ヶ月ぶりにＡ子からメールがあった。大事な話？
もしや！？
来たわこれ。愛の告白だな。ようやく俺の時代が到来か。
Ａ子と某所で待ち合わせた。俺はかなり動揺していたが冷静さを装った。クールに行こうぜクールによ。
「ごめん、待った？」手を振りながらＡ子は小走りで俺のそばにやって来た。彼女は、白のノースリーブのワンピースという服装で、周囲でひときわ目立っていた。
「いや、全然。俺もいま来たところだから」と言ってはみたものの、実はうそだから。三十分前に来てるから。
「突然メールしてごめんね。びっくりしたでしょ？」Ａ子は申し訳なさそうに上目遣いで俺を見た。
「んなことないって！ つーか、さっきから謝ってばかりだぜ」
「あっ、ごめん」と言ってから彼女は笑った。
俺も笑った。
いい雰囲気だ。先ほどから俺たちの周りで愛の告白にふさわしいプレリュードが流れている。
ひきこもりの会のボランティアさんにパソコン教室に行くことを勧められた。パソコンは家でも学べるが、拘束される場所にいることが大事だという。
確かに広場恐怖というのがあるのでそのために過度な緊張をしてしまい、余計な疲労を感じる。仕事をやるとき、これがけっこうきつい。仕事の前にワンクッション訓練する場所が必要かもな。
ただ、パソコン教室だけじゃなくても職業訓練所などもあるからな。それは今後調べてよく考えることにする。
取りあえず、MOS（マイクロソフト・オフィス・スペシャリスト）に合格するためにExcelを勉強し始めた。
卒論のテーマが「ニート・ひきこもり」ということで、大学生にインタビューされた。以下のようなことを質問された。
Ｑ 当事者の会に通うようになった経緯は？
Ａ もともと家の近くに当事者の会がなかったので保健所の保健師に作ってもらえないかと要請したところ、実現してもらった。当事者の会の必要性を痛感したのは、斎藤環の著書を読んだのがきっかけ。
Ｑ マスコミが報道しているニート・ひきこもり像についてどう思っているか？
Ａ 特に気にしてはいないが、享楽的な人間がニートだと一般化されているようには感じる。そういったタイプのニートの数は今も昔もほとんど変わらないのに、浪人生や病気療養中の人などを入れて数を水増ししている。
英国とは違い、ニートの定義に失業者が含まれないために労働者の雇用環境が問題視されず、全ては自己責任だと叩きやすいからだと思う。もっとも、ニート・ひきこもりに全く甘えはないかと言われればそうは思えないが。
Ｑ ニュースタートのやり方については？
Ａ ありだと思う。ひきこもり当事者がイヤだというならば、（ひきこもり続けるという選択以外の）代案を提示するのが筋。ひきこもるにしてもタイムリミットは必要で、半年から一年が妥当か。二年だと長すぎるような気がする。
成人である以上、親に追い出されても文句は言えない。親の資産が十分で親が了承する場合においてのみひきこもり続けることはありだが、自分にそのような条件が整っていてもそうしたいとは思わない。
Ｑ 家族との関係は？
Ａ 現在は良好。自分の客観的な状況を把握するため、親の資産や収入を教えてもらっている（斎藤環のアイディア）。また、うちの親は親戚や友人に自分の息子がひきこもっていることを隠していない。これが非常に楽だし、将来的に働けるような状態になったときにこのコネクションを活かすつもり。
……たぶん、こんなことを話したように思う。ほかにもいろんなことを喋ったが忘れた。インタビュー時間は一時間半ぐらいだったかな。
母がケータイの機種変をするというので付き合う。
（↑810SH ライラック）
二時間ほどかかってようやく新しいケータイに変えられた。母が新しく手にしたケータイは、シャープの810SH。VGA(640×480ドット)の液晶画面がきれいだぜ。
俺が先月機種変した912SHとメーカーが同じということもあり、操作方法が似ているので母にも教えやすかった。
去年の12月にあった体重が5キロも減って61キロになってしまった。身長が178センチだからこれは少ないな。
教習所やバイトに神経を使いすぎて、下痢になったり食欲がなくなったりしたせいかもしれん。
きちんと三食取って筋トレして体重を元の水準まで戻したい。今は身体に全然力が湧いてこない。
病院に行って医者に近況報告をしてきたら、かなり驚かれた。気持ちの切り替えが早いね、と感心された。
へへへ。
「座右の銘は、一勝九敗ですから！」と調子ぶっこいておいた。
その一方で下痢と胃痛と食欲不振に苦しんでいるんだが、何度もトライして耐性をつけていかないとな。
筋トレが、筋肉を傷つけることと超回復の繰り返しであるように、メンタルトレーニングも同じようなもんだろう。
これからは、無菌状態で過保護なメンタルに少しずつストレスを与えていかねーと。
ヤマダ電機で「いただきストリートDS」とDVD-Rを購入。
いたストはファミコン時代からその存在は知っていたが、まだプレイしたことがない。
俺は説明書を読むタイプのゲームはその時点でダメ。「三国志大戦」と「風来のシレン」はそれで挫折。なんていうか、昔と違ってゲームをやる気力がないんだよな。
ゲーム脳にもなれない脳だ。
さて、「いただきストリートDS」は無事プレイを続けることが出来るだろうか。
12日から14日まで親がいないのでその間食事が大変だ。自分で作れればいいんだけどなあ～。
食糧を買いに行く手もあるんだが、外に出るくらいなら空腹に耐えるほうを選んでしまう。これがダメなんだよなあ。
ケータイを機種変してから初めて通話したんだが、その通話音質の良さに驚愕した。
これは２Gから３Gに移ったせいなのか、912SHの性能かわからないが嬉しいぜ。前のケータイは窓際に行かないと声が聞こえづらくて大変だった。
電話で話した友人にも「お前の声、クリアーだわ！」とびっくりされた。
姉と一緒にカラオケボックスに行ってきた。カラオケは苦手だが、だからこそ積極的に挑戦しなくてはと自分に言い聞かせて歌ってきた。
非常に疲れた。
1時間ていどしか歌っていないはずなのに（実質20～30分）、のどがおかしい。しかも、姉の前とは言え、羞恥心があるので精神的ショックが大きい。
だが、こういう経験を積むことによって成長するはずだ！ たぶんね……。
バイトの面接に落ちたことで朝は落ち込み、寝逃げしてしまった。これでいかん、気分転換を図らなくてはということで映画を観に行った。
「しゃべれども しゃべれども」という映画でけっこう笑えて気分も上向きに。やっぱり映画はいいなあ～。
夜、ふぁすまさんとねとらじをやる。あとで録音された自分の声を聞いたが、キモすぎ！
もっと発声練習しないとキモ・ヴォイスは直らないな。
母を助手席に乗せてクルマの運転の練習。だいぶ慣れてきたが、駐車場に入れるのは空いているときじゃないと怖い。
ゲオに寄ってYUIの2ndアルバム『CAN'T BUY MY LOVE』を借りる。1stアルバムも借りたかったが置いてなかった。
ふと母を見ると、ゲオ内にある古本屋で中谷美紀の『インド旅行記１』を買っていた。なんか意外。
作業所の所長やボランティアさんに免許取得の報告を兼ねて挨拶をしてきた。自腹でケーキと新茶を買ってきて皆さんに配った。今までお世話になったしな。
これで気になっていることはやり終えたのであとはバイトをするだけなんだが……。
昨日、履歴書を某百円ショップに送った。結果は如何に！？
保険に加入したので、免許取得後、初めてクルマに乗った。
不安で親に助手席にすわってもらい、アドバイスをもらいながら運転したがそれでも緊張したな。
まず、教習車とうちのクルマの感覚が全然ちがう。
うちのクルマはヴィッツなのでそれほど排気量がない。そのせいか、加速が悪い感じがする。全体的に重いし乗り心地が悪いな。まあ、慣れだとは思うが。
駐車場に止めるとき、左右にクルマが止まっていたのであせった。何かぶつかりそうで怖い。親にクルマから降りてもらい、指示してもらいながらバックした。
降車したとき、手が汗で湿っていた……。
教習所に行き、お世話になった教官に免許取得の報告をしてきた。
第一段階（仮免前）は教官の指名の仕方がわからず、毎回ちがう教官で戸惑ってばかりだったが、第二段階では教官を固定することが出来てストレスは以前ほどなくなった。
ホント、良い教官に出会ったな。
この教官じゃなければ教習所を卒業できたかわからない。
そんなわけで教官には少々値の張る新茶を贈り、そして改めてお礼を言った。
教官は嬉しそうな顔をして、「また近くに来ることがあったら遊びにおいでよ」とおっしゃってくれた。
教習所の帰りに、神社に参拝して神様に感謝の気持ちを伝えた。
鴻巣の免許センターまで試験を受けに行ってきた。これに受かれば運転免許証がもらえる。だがしかし、緊張のためか一睡も出来ずに試験を受けることになった。しかも一度教室に入ったら自由に外に出入り出来ないことが発覚。試験直前まで外で待機していようと思ったのに。
周りに何百人もいることに圧倒されて、パニック発作が出そうになった。必死で深呼吸をしようと思ってもなかなか出来ない。本当にやばかった。神様に本気で祈った。この場を切り抜けられますように……。試験が始まって10分ぐらいは動悸がおさまらなかったがそのあと落ち着きを取り戻して問題に取り掛かった。
問題を解き終わり、教室をあとにして合否の発表まで三十分ほど待った。待ち時間は地獄のようでもう落ちることしか頭に浮かんでこなかった。もう駄目だ駄目だ駄目だ……。しかし、奇跡が起こった。俺は受かったのだ。何度も受験番号を見直す。やっぱり受かっていた。神様ありがとう！
そのあと写真撮影などの手続きで免許センターを出られたのが午後３時過ぎだった。家を出たのが午前５時だからこんなに長時間よく頑張れたと我ながら思う。一睡もしない上、朝食昼食抜き（食べると吐きそうな気がして食べられなかった）で運転免許証を何とかゲットしたぜ！
ちなみに試験の点数は９６点だった（９０点以上で合格）。試験官曰く、埼玉は全国で一番試験問題が難しいそうだ。
友人に脱ヒキした女の子（非常にかわいい！）のことを聞かされたのだが、彼女曰く、彼氏にする条件はつぎのとおりだという。
これを聞いて友人は「俺、ダメじゃん！」とうなだれたという。１の「自立している」は経済的自立を指していることは明白なのでニートひきこもりの類は問題外ですな。
俺としては来年に就職することを目標にしている。別にその彼女のためというわけではないが、友人には「ハミちゃんなら条件クリアできそうだぜ！」と冷やかされている。
就職するなら、ドラマ『グッジョブ』に出てきた「上ちゃん」がいるような職場が理想だな～。上ちゃんに叱咤激励されたいわ。
（上ちゃん役の松下奈緒）
卒業検定に合格したぜ！
今までミスしたことがないところでヘマをやったのが不満だが合格できたので良しとするか。あとは免許センターだけなのだが今度偵察に行ってみなくちゃ。初めての場所は緊張するので下見は大事だよな。
木曜日から調子悪い。全然眠れねー！ でも無理して教習所に行ってきた。技能ならキャンセルするところだが学科なので無理できる。
これで残すところ学科が一つに技能が三つ。あと効果測定に三回合格しなくてはならない。だから、一段階からの学科項目を復習しないとな。
効果測定に向けて万全を期すため、図書館から借りた本を全て返却。コミックのレンタルも禁止。ただ、ハードディスクがいっぱいなので録画しておいた海猿（ドラマ版）を見て空き容量を作っておかないといけないな。
教習所での応急救護講習を受けた。実はこれが一番イヤな講習だったんだが受けてみるとそれほどでもなかった。案ずるより産むが易し、だな。
講習を受けた教習生は俺を含めて三人。天気が悪かったし、閑散期だからというのもあるだろうな。他の教習生と絡みたくなかったのでラッキーだったぜ。
講習を終えて帰ろうとしたら傘がない。盗まれたのか間違えて持っていかれたのか。アンラッキーだぜ。でも、疲れていたので怒る気にもならないわ。
教習所での学科を全然受けていないので昨日今日一気に受けまくった。
……疲れた。
予備校に通っていたときは一日に90分の授業を何コマ受けても平気だったのに。ヒキっているといろんな面が退化してしまうらしい。
今日の学科では、教官の交通事故の実体験を聴かせてもらった。かなりヘビーな話でここで詳細を語ることは控えるが本当に泣きそうになった。教室内もしんみりムードで鼻をすする音があちらこちらで聞こえてきた。
それにしても飲酒運転やひき逃げは許せんな、マジで。
姉夫婦とうちの両親と一緒に高級寿司店で食事をした（スポンサー万歳！）。以前は外食が苦手だったが今はそれほどでもない。
義兄から面白い話をたくさん聞けてよかった。俺が今ハマっているドラマ「海猿」のダイビング器材で使われているTUSAの社長の息子が義兄の大学の先輩だったり、その大学のテニスサークルの先輩がなんとマンガ「テニスの王子様」の作者だったりと人のつながりって本当に面白いなあ。
やっぱりひきこもっていちゃダメだと思った一日だった。
いつも選挙になると投票するのだが今回も行ってきた。ちなみに俺の政治的な思想は「リベラルかつ小さな政府を目指すタイプ」らしい。うそくせ～。小さな政府を目指すというのは当たっているが、リベラルではないと思う。どちらかというと保守だな。
学科が全然進んでいないので教習所に行こうと思ったら、友人から「暇だ暇だ暇だ。秋葉原に行こう」というメールが届く。さすがに秋葉原は遠いので映画で手を打つことにした。ネットで映画館の上映作品を調べるとまだ「どろろ」が上映されているのでそれを見ることにする。
映画館の人と姉が知り合いなのもあって安くチケットを購入することが出来る。持つべきものは人脈広き姉君ですなあ。
次回は何を観ようっかな。オダギリジョーが好きなので彼が主演の「蟲師（むしし）」と「東京タワー オカンとボクと、時々、オトン」が観たい。
仮免に受かったことを報告するのが遅れていたので教習所の帰りに神社に寄ってきた。改めて感謝の気持ちを伝えてきた。
そのあと、図書館に予約した本を取りにいった。こんな本を借りてきた。
・「論争 格差社会」（文春新書編集部編 文春新書）
・「マネーロンダリング入門」（橘玲 幻冬舎新書）
・「若者はなぜ３年で辞めるのか？」（城繁幸 光文社新書）
今は気分が沈み気味。おまけに眠れない。いつものことなので少し休んでから浮上する予定。沈没船にはならんぞ。
図書館で借りた本は、「ヤバイ経済学」と「そのときは彼によろしく」と「押入れのちよ」の三冊。マンガで最近読んでいるのは「ワンピース」など。いつか「こち亀」を全巻制覇したい。
うっ、気づいたら十日もブログを更新していなかった。教習所で心身ともに疲労していてブログどころじゃなかった。で、その教習所の進行具合はどうなっているかというと……。
仮免、合格！
パチパチパチ。
え～、何とか一発で受かりました。学科試験では俺だけ満点でみんなの前で誉められるやら、レストランのお食事券をいただけるやらで嬉しかった。
だがしかし、精神的に安定していないことが多いので教習所ライフも計画通りに進まず、せっかく取った予約をキャンセルしてばっかり。仮に自動車の免許を取ったとしてもこれは今後の課題になると思う。メンタル面の強さ、そして安定感。これを向上させていかないと就労は難しいな。
十日ぶりに教習所に行ってきた。緊張で足が震えたが無事ハンコを押してもらった。次はようやくみきわめ（技能教習の最後に行なわれ、これに合格すると仮免の試験を受けられる）。
体調が回復したと思ったらまた悪化し、しかも鬱期に突入しそうな感じでやばいが何とか切り抜けている。おかげで薬の量は増えちゃっているけど……はぁ。
最近のマイブーム
・「カバチタレ」にハマる。法律関係のマンガで最初は専門用語に戸惑うこともあるかもしれないが役に立つ情報がたくさん載っている。ぜひ一読を！
・DSソフト「BLEACH DS 2nd 黒衣ひらめく鎮魂歌」をちょっとした時間の合間に楽しんでいる。テトリスと同様、気軽にネット対戦ができるのが魅力。完成度の高い格ゲー。オススメ！
風邪をひいてしばらくダウンしていた。今月中に仮免を取る予定だったが無理そう。あせる必要もないんだけどな。今は完調とは行かないまでもまあまあの状態なのでコンディションを整えたらまた教習所に行ってくるぜ。
マンガ「ＧＴＯ」（藤沢とおる）を読んで笑いまくった一日だった。笑いで免疫力が高まったような気がするぜ。そしてリフティングとエアロバイクで軽く運動して、ご飯（納豆と卵と味のりがあればサイコー！）をおいしく頂く。摂生だな、摂生。脱ヒキにはまず摂生に努めることだ。
俺ってストイックすぎるゥ！！！
からだが重いような気がする。でも変だな。体重は二キロも減っているのに。教習所に通ってから下痢が続いて体重がどんどん減ってきている。
これが噂の教習所ダイエットかぁ！（誰も噂してない）
周りから無理しない程度に通え、と言われているが嫌なものは早く片づけたい気持ちもある。
昨日はいやぁ～な教官に当たって最悪だった。ストレスで頭まで痛くなった。だが今日は教官にも恵まれて技能教習はうまくいってよかったぜ。俺のアネキは嫌味な教官に当たったとき、わざと急ブレーキを連発させたり縁石に乗り上げまくったりしたらしい。かなりパンチの効いたアネキなんだけど同じ血をわけた俺でもそこまではできないな。
余談だが、教官には高校生に間違えられてしまって嬉しいような悲しいような気持ちだった。やっぱりヒキっていると歳を取らないのだろうなあ。
あまりに鬱っぽいので一日三回薬を飲んだ。何かネガティブな考えばかり浮かんでくるんだよなあ～。こういうときは寝るに限るが耐えられる力をもっとつけたいところ。以前に比べればかなりレベルアップしたことは確かなんだが……。
ＮＨＫドラマ「スロースタート」は見た。余力があればあとで後編の感想と前後編の総括を書くつもり。
ようやく第一段階の学科が全て終了したぁ！ あとは技能を集中して受ければいいだけだぜ。あっ、その前にパソコンを使った学習機で学科理解度テストを受けて二度合格しなきゃいけないみたいだけど、取りあえずほっとした。
今日は日曜日ということもあって人が多かった。やばかった。胸が高鳴ったぜ。やっぱり平日だよ平日。教習所に行くのは平日に限ると実感した一日だった。
ひさしぶりに図書館で本を借りたが読み切れるか不安。今まで途中まで読んで返却期間が迫って返すことが続いたからなあ。と思いながらも、貸しマンガ屋で「幽遊白書」と「スティール・ボール・ラン」のマンガまで借りてしまった。
ヤマダ電機にも寄ってＤＳソフト「三国志大戦」を購入。やる時間がなさそうな気もするが三国志好きは買うしかねーだろ。ゲーム売り場でゲームをやりそうもない二人組の女の子がこのソフトを手に取っていたな。しかも、同時期に発売された「ピクロスＤＳ」と「ウィッシュルーム」は既に完売していた。ＤＳ、恐るべし。
疲れがたまっていたので今日は一日中休んでやる！ と意気込んでいたが結局お布団を干したり、部屋やトイレの掃除をしたり、ジムで筋トレしたり、公園でリフティングの練習をしたりと忙しい一日を過ごしてしまった。
全然疲れが取れねー！ むしろ疲れた……。
医者に教習所に通っていることを話したらびっくりしていた。前もって言っておいたんだが本当に行くとは思っていなかったらしい。
最近のめざましい変化について何が一番大きな影響を与えたか質問された。
「いや～、なんだろうなあ？ 筋トレやサッカーですかね。運動をすれば食欲も出てくるし、よく眠れるし、一日もつだけの体力がついてきますから。以前は一日もたなかったですからね。ただ体がだるくて寝ているだけの生活でしたし」
「本は読んでる？ 心理学とか哲学の本は？」と医者
「最近読んでいませんねえ。教習所の教本ぐらいであとはさっぱり。心理学や哲学もあまり深みにはまると良くないかなと思うのもありますし。ひきこもり初期の段階ではいいとは思うんですよね。相談場所や自分と同じ境遇の人の存在を知ったりできるので……。でもそのあとは心理学や哲学はやりすぎれば毒になりそうな気がしますね。経験的に。むしろ、適度な運動と早寝早起きをした方が効果的だと思います」
その他にもいろいろ質問攻めにあった。今回のような医者の態度は初めてだな。今までは受身が基本だったのに。
昨夜はずっと「幽遊白書」のマンガを、今日は教習所の学科教本を読んでいた。
「幽遊白書」は懐かしいなあ。でも、ストーリーはすっかり忘れていた。「ドラゴンボール」のも忘却の彼方だな。教習所生活が安定してきたらまとめ借りしようっと。
学科はともかく技能だよ、技能！ まだ慣れてないせいか緊張するぜぇ。技能教習に慣れる技能が欲しい……。
教習所に通って一週間ほど経ったが印象としては我慢すれば何とかクリアできそうな気がする。学科ばかり先行して技能は全然だが。
自動車の免許を取るのが先かリフティング100回できるのが先か。
リフティングと言えば、やりすぎて膝を痛めた。ペレも絶賛の土屋健二っていう人の本にはリフティングは1日10分程度でもいいと書いてあったな。1日1時間もリフティングをやっていれば膝もおかしくなるわ。
教習所で適性検査と学科１を受けてきた。思ったほど緊張しなかったな。以前なら二時間も拘束されると発狂するところだが、映画館で映画を観る訓練が効いているのか？
一気に教習を終わらせて免許を取りたいが、他にやらなきゃいけないこともあるしまったり教習所に通うことにするぜ。
午後、落ち込んでいる友人の話を聴く。彼は自助会（俺の通っているところではない）でヤンキー系ニートにからまれて大変なのだ。なんていうか、世の中いろんな奴がいるな。他人の言葉には敏感で傷つきやすいくせに自分の言葉には鈍感で暴言吐きまくる奴とか、恐ろしく自己中心的な性格で自分の言うとおりに他人が動かないとキレる上、お金にルーズで自助会の会費を平気で滞納しまくる奴とか……。
たいてい彼らのような人間は自助会を転々としたり出入り禁止をくらったりしている。しかし、自助会を運営する人間は性善説を信じる人間が（たぶん）多く、彼らを再び受け入れトラブルが続出する。かくて歴史は繰り返す、と。
個人的にはゼロ・トレランス方式が好きなんだけど自助会でそれは無理か。
俺はこういう輩とは最初から距離を取っているから大丈夫なんだが、件の友人のように誰でもウェルカム状態だとつけ込まれてしまう。付き合うのに難易度の高い連中に苦労するぐらいなら自分のために時間を割いたほうが絶対にいい。
七日に入校手続きを済ませようとしたが住民票の不備で今日また教習所に来ることになった。このぶんだと適性検査を受けるのは来週あたりかしら。
俺の担当をしてくれた受付嬢がやる気のない人で説明不足が多すぎるし、教習所内を案内さえしてくれない。同時期に入校手続きした女性が目の前で校内を案内されているのに俺にはなしですか。しかもこいつは油断するとすぐに姿をくらましやがる。おかげで別の受付嬢に理由を話して呼び戻してもらったぜ。
もしかしたら、この受付嬢は体調が悪くてこのような対応をしてしまったのかもしれないな。気を取り直して頑張るぜ！
教習所がどんなところか偵察しに行ってきた。たぶん来週あたり通っていると思う。どうなるか分からないけど当たって砕けろの精神で行ってくるぜ！
夕方、公園でリフティングの練習をする。４時半ぐらいだと人があまりいないので昨日よりはリラックスできた。「一人で練習しているのもかわいそうだな」と友だちが途中で参加してくれたので心強かったな。やはり一人で練習するのはきついもんがある。
今日のリフティング最高回数は15回！ でも全然安定しない。１～３回でボールを落とすことがたびたびある。安定して10回以上は目指したいぜ。
医者に最近の俺の武勇伝（東京ビックサイトに行った、ひきこもり講演会でスピーチした、映画館で緊張せず映画鑑賞した）を語り、次の目標として自動車免許の取得を狙っていることを話した。
免許の話から話題が広がって運転免許の欠格事由について質問してみた。以前は精神病やてんかんなどの人は免許の取得が出来なかったが、道路交通法の改正により安全な運転が可能だと判断されれば免許が取れるようになったらしい（免許取得時及び更新申請時に病状等の自己申告が必要）。もっとも俺の症状では全くの無問題らしいが。
医者によるとよっぽどのこと（活動中に意識がなくなったり痙攣したりよく眠ってしまったり）がないかぎり、大丈夫のようだ。薬を飲むと眠くなるんじゃないか？ という批判もあるがそれならば風邪薬もそうであるしその辺は医者や薬剤師が助言してくれる。要は程度の問題だ。
例えば、俺は薬を飲んでいるがこの状態でクルマを運転して物損事故を起こしたとしよう。その場合、相手側から俺が薬を飲んでいるため眠くなり運転を誤ったから俺のほうに過失があると主張したとしたらどうなるだろう？ 医者によるとそれで俺に不利になることはないらしい。これも程度問題だが異常なほどの眠気を催していたら別だが、風邪薬を飲んでいたから相手が悪いと主張するようなものらしい。
ただし、昔と違って「俺は精神病だから」と主張して事故の責任を免責されるようなことは難しくなったらしい。
またまたその話から話題が広がり、刑法第３９条の話で盛り上がった。森田芳光監督の「刑法第三十九条」や日垣隆の「そして殺人者は野に放たれる」（新潮社）の感想とか、江戸時代から日本には心神喪失者を罪に問わないという考えがあったとか、まあいろいろ。
諸外国のほとんどが心神喪失者の関する法律を法務省が作っているのに対して、日本は法務省と厚生労働省が協同で法律を作っているという。俺の主治医はその審査会にも出席しているので興味深い話をたくさん聞かせてもらった。
友だちと一緒に映画「鉄コン筋クリート」を観に行った。姉のコネで映画を安く観られるのだが、今まで閉鎖環境が苦手だったので活用してこなかった。だが、これからは訓練のつもりで映画を観まくるぞぉ！
今回は映画を観ても全然緊張しなかった。息苦しさや動悸などもなかった。映画に集中出来て十分満喫したな。パニック発作克服の道は近い、はず。
昨夜は友だちの家に泊まって「朝まで生テレビゲーム」をやろうと計画していたが、友だちの仕事の都合でキャンセルということになってしまった。
仕事と言えば、ある会社で事務の仕事をやることになるかもしれない。月に１～２回だけの仕事だが、実績を積んだり人脈を作ったりする意味で大事にしたい。
保健所主催のひきこもりの講演会で発言することを頼まれたので行ってきたが、二時間ぶっ通しだったのでやや疲れた。最初は俺の過去から現在までを話し、そのあと質疑応答という形。
親の話を聞いていると家庭の経済力を考慮しないで浪費するひきこもりが多いような気がした。親が頼んだ買い物のお釣りを誤魔化して自分の懐に入れたりするヒキもいるらしい（お小遣いをもらっているのにも関わらず！）。
斎藤環が指摘しているように社会参加をするためにもある一定のお小遣いが必要なのはわかる。計画的にお金を使うことを学んだり欲望が全くなくなることを阻止したりする意味でもそうだ。
だが、講演会に参加している親の中にはお小遣いのあげ方が必要なときに必要な額だけあげるという方法なので不必要なときにもあげることなってしまっている。“必要”の定義が親と子ではちがうのでお小遣いは一定の額が望ましいと思う。金額はその家庭の経済水準によって算定すればいい。
数十人を前に話したが特に緊張はしなかった。これは昔からだ。話す前は緊張するが話し始めると波に乗って調子が出てくる。
ポットキャスティングとちがって話を聴いている人のリアクションがすぐにわかるので話しやすい。聴き手の年齢層を見て話し方を変えることもできるし。
保健師さんによると講演は今までにない反響だったらしい。その証拠に質問があんなに出たのは初めてだったという。お世辞でも嬉しい。
姉にハロゲンヒーターをもっていかれたので寒くて仕方がない。俺の部屋は北側なのでなおさらだ。二重窓にしてあるがそれでも寒い。
というわけで、加湿セラミックファンヒーターを購入した。加湿器付きヒーターなので部屋が乾燥しないのがいい。ただ、ハロゲンヒーターやカーボンヒーターに比べると電気代が割高。だが、起床後と就寝前のちょっとした時間に使うぐらいなので許容範囲だろう。
このセラミックファンヒーターには「除菌イオン」効果という怪しげな機能がついている。調べてみると、除菌イオンはアレル物質（ダニのふん・死がい、花粉）やカビ菌、ウイルスに効くらしい。よくわかんないけどスゲェー！
「人手不足だから至急来てほしい」とメールが来た。作業所の人からだった。今日は仕事はない予定だが急いで作業所に向かった。体調は悪かったが何とか平静をよそおうことは出来た。俺の仕事は接客業がメインなのでその辺はうまく誤魔化しておかないとマズい。
実は昨夜腹痛で大変だった。どれくらい大変だったかというと悲鳴を上げるぐらい大変だった。こんなの初めて。吐き気もして枕元に洗面器を置いていつでも吐ける準備をしながら布団に横になった。幸い、吐くこともなかったし腹痛も出すモノを出したので治まった。
まだ風邪が治っていないのかもしれん。
憂鬱な状態が続いているので医者に相談。
「今まで毎日お風呂やシャワーを浴びていたんですけどそれすらも億劫になってきて二、三日入浴しないことが増えてきました。いや、汚い話で申し訳ないんですが。もちろん昨夜はシャワー浴びましたから安心して下さい」
「ふむふむ」とうなずきながらディスプレイを見ながら俺の症状を記録するためにキーボードを叩く医者。
その間、所在ないのでリノリウムの床を眺める俺。気がつけば、医者が俺の表情を盗み見ている！ 何か精神科医っぽいぞ。いや精神科医なんだけど。
「調子いいときはいいんですよね。何でも出来る感があってオラオラみたいな。このまま就労出来そうな気になってくるんですけど、翌日になるとどんより感があってなぜかお葬式に出たような悲しい気持ちになって何もする気がなくなるんですよね」
「家にいるときは何している？」とメガネの奥から鋭い視線の医者。
「憂鬱なときは何もしてないですね。横になっているときが多いかな。時間がもったいないから本を読もうと思うんですが集中力が続かない。テレビもあまり見ないし見る気力がないです。ハイになっているときに本も映画も一気に見る感じですね」
「作業所には行っているの？」
「何とか。でも早めに帰ってきたりすることが多くなっています」
「サッカーは？」
「風邪ひく前はやっていました。サッカーにしてもジムにしてもやるとハイになっていいんですよね。数時間後には憂鬱になるんですが。それが嫌でずっと続けていたら身体を壊すし。ただ、怪我の功名というか体調崩して風邪をひいたおかげで不眠は治りました」
「消えたくなるような気持ちになったりはする？」
「う～ん、死にたい感は生まれますけどこのままじゃ終われない気持ちもあってそれらがぶつかり合っているような状態です。信仰というかスピリチュアリズムの影響もあって世の中に貢献してから死にたいですね」
「君ならできるよ。博識だし頑張っているし。ただ、お風呂に入る気力がないとか活字を読めないというのは気になるね」
「まさか鬱病とかそんなんじゃないですよね？」
「今飲んでいる薬は鬱病の患者さんにも処方されるものだからねえ。取りあえず、朝晩服薬していたのを朝昼晩にしてみようか。それで様子を見てみよう」
「そうですね」
パニック障害と鬱病の２トップだったらマジで嫌だな。
ひきこもりの講演会の打ち合わせに行ってきた。講演会は約二時間ぐらい。俺がひきこもりになった過程を話すのに15分ぐらいかけ、あとは質疑応答という形式でいくみたいだ。
大して参考にもならんと思うんだけど当事者の声を聴きたいという親御さんは多いらしい。
俺が強調することと言えば、なんだろうな？ まずヒキ本人に対しては（ひきこもり支援の）情報の提供をし続け、情報の選択をさせる機会を与えること。親が家族以外の第三者の存在の重要性を認識すること（要するに家族全体でこもるな）。そして家庭の経済状態がどこまで保つかをヒキ本人につまびらかにすることぐらいか。
お金の問題は特に大事だな。俺と家族は、そのことに関しては話し合った。だからといって脱ヒキできるとは限らないが道しるべは作りやすい。
昨日よりは体調と気分が落ち着いている。まずは健康だ。人間、健康でなければ何も出来ない。もう、なんだ、健康のためなら死ねるね。いやいや、これは本末転倒か。
今日は風邪を悪化させないよう外気を直接吸わないようにマフラーで口元を隠しながら外出して、二つの貸しマンガ屋に立ち寄り会員カードを作った。
Aという貸しマンガ屋は1冊50円でレンタルできるが品揃えは良くない。一方、Bというそれは1冊70円のレンタル料だが品揃えは抜群。両方のお店をうまく活用したい。
ビデオ・DVDが全作100円だったので観たい映画を借りてきた。一応メモしておこう。
「THE 有頂天ホテル」、「間宮兄弟」、「フライトプラン」、「NARUTO 4th 9～11」、「LOST シーズン1 4～7」。
シリーズものは何巻を借りたかメモしておかないと後で同じ物を借りるおそれがあるので注意。
風邪のせいか弱気になってやがる。関節は痛いし鬱も入っているしもうダメかも？ みたいな考えに支配されて……。うわあああああ！ と叫びたい感じ。
考えてみれば幼少のころから病弱だったような気がする。心と身体はリンクしているからどちらかが弱れば片方に悪影響をもたらす。ひきこもれば身体は明らかに弱まる。心も弱まる。人よってどちらかが前後するだろうがまあ似たようなもんだ。鶏が先か卵が先か。これは俺の経験則なんだけど一般化できるとは思う。
だから身体を鍛えようとしているわけなんだけども（心を鍛えるというのは抽象的すぎて困難）負荷をあまりにもかけすぎてしんどい→つらい→憂鬱、という状態を引き起こしている。ったくダメダメじゃん。あんた、バカぁ？ と言われても仕方がない。
で、何が言いたいかというと特に何も言いたいわけではなく頭がぐちゃぐちゃになっているのでそれを書き連ねたらこんな文章になってしまった。
俺だけでなく母も風邪をひいた。ひきこもりデイケアのボランティアさんも喉が痛いらしい。うひょ～、やばいぜこれは！
もっとも俺は完調とは言えないけれども無理しなければ動けるような状態にまでなった。やっぱり外から帰ってきたらすぐに喉のうがいと手洗いをしないとね。単純なことだけどそれが風邪の一番の予防法。
あ、あと今日アクオスケータイ２と言われているシャープの911SHが発表された。
現在所有のケータイの電池切れが早いのでそろそろ機種変したいところだが、この端末でいいのだろうか。
メインディスプレイが3.0インチ（240×400ドット）と巨大なのはメールの長文を読んだり動画を観たりするのに適しているだろう。アクオスケータイだから横サイズの写真も撮りやすいだろうな、きっと。ブログにアップロードするにしてもこの端末はUSB接続ができるから楽そうだ。
先日、貸しマンガ屋の場所をヒキ友に教えてもらって見に行ったがかなり充実していた。メジャーなマンガだったらほとんど置いてあった。ジャンプ系、マガジン系、サンデー系など……etc。
レンタル料は１冊７泊８日で70円。１０冊借りると100円引きになる。
マンガは一巻でも買ってしまうとついコンプリートしたくなる。しかし、マンガを全巻揃えようとすると場所を取ってしまうので危険。だから今持っているマンガを全部処分して貸しマンガ屋を利用しようかなと思っている。所有欲をなくす意味でも大事かな、と。
昨夜からのどが痛み始め、鼻水が止まらない。完全に風邪だわ。疲れているのに休まず行動した結果、免疫力が低下してウイルスの侵入を許したんだろう。
でも、薬を飲んで寝ていたらだいぶ良くなった。また月曜日からは動けると思う。明日、明後日が土日なのは助かったぜ。
筋トレのし過ぎでここ数日調子が悪い。読まなきゃいけない本がたくさんあるのに。「ハリー・ポッターと謎のプリンス」、「無痛」、「疲れたときは、からだを動かす！」など。最近図書館で借りた本を読了せずに返すことが多かったので気合い入れて読書しなきゃ。
筋トレについては取りあえずウエイトを減らしてみよう。
憂鬱だあああ。ここ一ヶ月半近く憂鬱。でも動けているからまだマシか。動いているときは鬱から解放されるが休むと急激に落ち込む。今のところ、一日一回しか飲んでいなかった薬を三回に増やして対処している（医者の指示通り）。
今日は三週間ぶりにジムに行ってきた。ジムは週一が目標だったのに三週間も経ってしまった！ もっともサッカーを週に二、三回やっているから体力面の向上はあるが筋力面でいえばジムのマシーンを使った方が効率はいい。
かくなる上は自宅のジム化しかない！ というわけでエキスパンダーを買ってきたわけだが、今度はダンベルも欲しくなってきた。そうなると本を購入してダンベルの正しい使い方をマスターしなきゃいけないわけで……ええい、面倒！
冬に向けてパーカーとトレーナーを買った。先日はカシミアのセーターを購入してついに俺もカシミアンになった。冬の寒さ対策は万全だぜ。
最近は洋服を買うのが好きになってきたかなあ。というか、以前はほとんど外出していなかったため、服がないと言っても過言ではなかった。あっても母親が買ってきた服だったし……。
体が疲れて動けない……。けど動かなきゃと思っていろんなところに行った。
まずはローソンでアマゾンショッピングカードを購入。次にヤマダデンキでＤＳソフト「いまさら人には聞けない大人の常識力トレーニングＤＳ」とタッチペンを購入。ついでにソフトバンクのカタログもゲット。いまいちソフトバンクの料金体系が理解できねー。機種変したいところだがアクオスケータイ２と噂されている911SHが発表されるまでは今のところ様子見。
そう言えば、ソフトバンクのＣＭにはキャメロン・ディアスを起用し始めたな。キャメロンも好きだけどやっぱり俺は伊東美咲がいいなあ。仲間由紀恵も。加藤あいも。うおぉ！ 俺はどうすればいいんだ！ ……取りあえず脱ヒキが先決だな、と思って神社に参拝してきた。
ミニサッカー、筋トレ、作業所、ヒキの会など様々な活動に参加できるようになってきた。今は洋服を買うのを兼ねて電車に乗る訓練もしており、パニック克服計画も順調。もっと本を読んだり映画を観たりしたいがそこまで余力がないのが実情だ。もっと体力・気力を充実させたところ。
そして、来年の四月頃には自動車の免許を取りたい。
とうとうAIR MAX 360を買った！ 18900円です……。高いィィ！！
NIKEショップの店員さんに「このシューズで草サッカーやったらダメですかね？」と尋ねたところ、「やめてください！」と言われてしまった。AIR MAX 360でやるのはあまりにももったいないらしい。
サッカーは安物のスニーカーでやるかフットサル用のシューズを買ってやるかのどちらかだろうな。
今日販売されたというカラー。
ソール全面にエアクッション搭載！
昨夜は祭の仕事の打ち上げを居酒屋でおこなった。居酒屋は嫌い、と言って断ったが「ホテルの中にある居酒屋だから大丈夫！」というのでしぶしぶついていった。
話のとおり、客層は悪くないし全室に空気清浄機もありタバコの臭いや煙は気にならなかった。食事もそこいらの居酒屋のように健康に悪そうな食事も出てこないので良かった。
ただし、いつもよりたくさん食べたので今日はジムに行って汗を流した。カロリーを消費しないとマジでデブるぜ。二年前は体脂肪率が11％だったのに今は17%台。やべぇ～。十代と違ってちゃんと健康管理しないと生活習慣病になりそう……。
津波に呑み込まれそうになる夢を見た。呑み込まれる寸前で目が覚めるんだけど気になる夢だったので起きてすぐネットで津波の夢について調べた。あまり良い夢ではないらしい。
この夢を見て思ったのは、人の意見に左右されず自分で物事を決定していかなきゃということ。自分で決めて失敗するなら経験にもなるしいわゆる自己決定能力の向上にもつながるが、他人の決めたことに従って失敗したら最悪だ。下手すれば人を恨みかねないし後悔する。
結婚式の疲れがまだ残っている。うおーーー！！ 少し休んだらまた動き出すぞ。
今日、NIKEのパーカーを買った。プロ野球のどこかが優勝したらしいので通常より二割も安くなっていたのは運が良かった。
そうそう、昨日図書館で本を借りた。二週間しか借りられないから読み切れるかどうか。
あとは……洋服の整理だろ。部屋の掃除だろ。祭の準備だろ。いろいろあって混乱する。
ニート興業さんに頼んでおいた湯飲みが出来上がった。彼の趣味は陶芸なんだが最近めきめき腕を上げている。
重厚感があっていい感じだな～。
玄人はだしと言ってもいいんじゃないか。
フラッシュを焚いて撮ってみた。ニート興業さんに頼んで湯飲みの色を全体的にブルーにしてもらった。
週末は恒例（？）の買い物。世間にとけ込むような、ヒキっぽくないファッションを目指すために物色してきた。特に収穫だったのは洒落たトートバックとジーンズ。これはマジでイカしているぜ！
それから２リットルのアクエリアスが138円だったので四本購入。最近、サッカーを始めとして有酸素運動しまくりだからこれは必須。水でもいいんだけどアクエリのほうが足が吊りにくい。
ただ、下半身ばかり鍛えているので上半身も忘れないようにしないと。
救命講習を受けに行って無事修了証をいただいた。これで呼吸停止や心臓停止をした人に救急車が来るまでのあいだ応急手当が出来る。心臓が停止してから約3分で死亡率が５０パーセントだから早めに心肺蘇生法をすれば生存率が高まる。
またＡＥＤ（自動体外式除細動器）を使った電気ショックの重要性も講習で学んだ。この器械の設置場所は限られているだろうが使い方を知っておいて損はない。
「お姉ちゃんの結婚式に出るのであなたの礼服を買いに行きましょう」と以前から母に言われていたので仕方なく洋服の青山へ。一式揃えたら十万円以上もかかった。無駄な出費だぜと思ったが、母の方は嬉しそう。スポンサーは母なので俺の懐は痛まないがなぜか憂鬱な気分になった。
世間と合わせるというのは疲れるしお金もかかるんだなあ～。
憂鬱な俺を慰めてくれたのは帰りに寄ったジャスコで象印の水筒が買えたことかな。これが良い水筒なんだわ。その名もタフボーイ。くぅ～、かっけー！ １．５リットルも入るから有酸素運動で汗かきまくっても安心だぜ。
作業所の所長に今後のことを相談したら、「将来的にあなたをここの所長にしたいと思っている」と言われた。
ニート興業さんが適任ではないか？ と尋ねたところ、
「最初はそう思って話をしたら、具合が悪くなっちゃって……。仮に彼が所長になっても人と話すことが苦手だから難しいかもしれない。それだと会議に出られないし。
彼はものづくりの仕事がしたいと言っていたので知人の会社を紹介したら悩んでいつまでたっても決断できない。時間をかけていると年齢的な面でどんどん厳しくなっていくのにね。
私もいつまでも所長をやっていられる年齢じゃないから後継者を育てたいけど、二人が駄目ならハローワークから新しい所長がやってくるけど、それだとね……」
新しい所長になればその人がマザーテレサのような奉仕の精神の持ち主か過労死しないような頑丈な人でないかぎり、今の作業所の仕事量は維持できない。結果、メンバーさんの賃金は激減する可能性が高い。
実質的にここの作業所は所長や職員の稼いだお金をメンバーさんに分配するようなものだから。メンバーさんは働かない。というか働けないという言い方のほうが正しいか。
自分で働くことがどんな福祉よりも福祉的、と誰かが言っていたが現実は厳しいな。
五年ぐらい履き続けているNew Balanceのシューズが汚ねー！ でも履き心地が非常に良いのである。革靴は気楽に履けないし、NIKE FREEはジム用だし、やっぱりNew Balanceのシューズがいいのである。
でも汚すぎる。風水によると汚い靴は運気が低下するらしい。それにレストラン、ホテル、旅館などでは客の靴を見て接客態度が変わってしまうのだ。本来なら靴はカジュアル用とフォーマル用の二種類は欲しいところ。
ふ～む、と悩んだ末にＮＩＫＥのAIR N'SIGHTを購入。安いわりにしっかりした靴。外でフットサルの練習をするにはちょうど良いな。本当はAIR MAX 360が欲しかったが二万円前後もするので手が出ねー！
（AIR N'SIGHT）
ひきこもりに関する講演をしてくれるように頼まれてしまったがどうしよう。世話になっている人からの頼みだから断りづらい。どうせ講演をするなら完全に脱ヒキしてからの方がいいと思うんだが、どうも生ヒキが話をするというのがウケるみたいだ。
まあ、講演をすることによって行政と企業の連携の必要性を聴衆に強調することは大事かもしれない。実際、協力してくれる企業の数は少ないがあることはある。その数をもっと増やし、働いた後でのサポートをすることでリバウンドの確率を減らすとか履歴書問題を解決するとかいろいろ考えはあるんだが……でもその話をするのは俺の役目なのか？
かなり疲労がたまって鬱傾向だったので親に作業所に行くことを止められたが、「俺は行くぜ！」と格好良く家を出た。
しかし、作業所に行っても憂鬱な感じが止まらないのでボランティアさんに話を聞いてもらっていた。このボランティアさんもスピリチュアル度が高いので話が合う。
しばらくして、以前お会いしたヒーラーさんが作業所にやってきた。なんていうか、シンクロニシティ！？ ヒーラーさんといろいろお話をしていたら元気をもらったみたいで少し回復。今度、霊能者さんに会わせてもらうことにした。楽しみだな～。
保健師さんにExcelを使った仕事をやってみないかと誘われた。月に1、2度ほど会社の伝票をExcelでまとめるらしい。作業所と兼業できそうなのでやってみる価値はありそう。仕事ぶりが認められればチャンスが来るかもしれないし。
チャンスと言えば、ひきこもりデイケアの友人が自動車の部品会社に見学してきたらしい。その会社の社長さんも社員の方々もみんないい人らしい。友人は働く気満々だった。この仕事も保健師さんの紹介。
ひきこもり対策には厚生労働省が関わっているが、以前までは厚生（心）のほうに重点を置いていたが、今後はそこから労働（仕事）へ繋げることだと思う。
保健師さん、ボランティア、俺らヒキたちがそういうことを話し合ってきた成果が少しだけれど見えてきたのがとても嬉しい。
行政は要望を出さなきゃ動かないから親の会も含めて我々（ひきこもり）のニーズを提示していかないと。社会復帰するヒキがたくさん出れば使った税金も回収できるだろうしな。
検診と歯のクリーニングを兼ねて歯科に行ってきた。そこはいつも通っている精神科のある総合病院内の歯科なので、ソーシャルワーカーさんにこちらの事情を話していろいろ配慮してもらえる。非常にありがたいっス。
雨が降っていたので駅まで歩こうかと思ったがバスに乗ることを決意。ネットでバスの乗り方を検索。バスは地域によって乗車口が違うので混乱するよな～。
何とかバスに乗ることに成功した。バスに乗ったの12、3年ぶりか？ パニクらなくて助かったぜ。
昨日、トラブルがあって凹んでいるであろうニート興業さんにお酒「太平山」をプレゼント。このお酒は秋田を代表する銘酒。世界的食品コンテスト「モンドセレクション」の金賞を受賞したこともある。うちにあっても誰も飲まないし、誰も飲めないので（うちの家族はみんな下戸）ちょうど良い。
太平山を手にしたニート興業さんは嬉しそうだった。ったく、酒飲みっていう人種は理解できんな。
ただ、中国にこんな諺がある。
酒を飲むのは時間の無駄、酒を飲まないのは人生の無駄
マジっすか！？
「この前、NIKEの靴を買ったんだけど製法がずさんだったから取り替えに行くんだけど、お前も行くよな？」
「……ラジャー」
というわけで仕事が終わった後、ニート興業さんのお供をした。まあ、俺もシューズを買うつもりだったからちょうど良かったけど。
ニート興業さんは靴屋さんで顔が青ざめるようなトラブルに巻き込まれたわけだがそれはいつか話す。今回は俺が買ったNIKE FREE 5.0(V2)の話をしよう。
NIKE FREEは裸足に近いシューズのようなもの、と形容すればいいだろうか。これを履いているだけで足が鍛えられるという。ただ、外履きとして使うには厳しいかもしれない。水には弱いらしいので雨が降ったらヤバそう。
デザインはかなり微妙……。
耐久性にも不安がある。前のバージョンは破れたというクレームがあった（靴屋さん談）が、このバージョンは今のところそういう報告はないらしい。
取りあえず、ジム用としてNIKE FREEを使い倒し、足の筋肉がどのようになるのか知りたいぜ。
頭の中が混乱しているわ。田舎に行ったり、襖や畳を取り替えたり、ジムに通ったり、パソコンの設定をし直したり、作業所の仕事が増えたり、うおおお！～って感じ。
疲れのせいか、イラってして母に怒鳴ってしまった。ああ～。バカみたい。セルフコントロールができねーなんて最悪。
シンプルに行こう。まず余計なモノは捨てると。しかし、書類などは捨てていいものとダメなものとの区別をつけるのが面倒。分別して処分するのは労力がかかるので嫌だ。でも、やらなきゃ。
シンプル、シンプル、シンプル。フォ～～～！！！
NIKEのスポーツバッグが安く売っていたので即購入。ラッキーだぜ。
そして、スーパの広告でアクエリアス（２リットル）が138円というのを見逃さず、四本買ってきた。これで次回のジムが楽しみだ。
午後、母にPCを使ってのメールの送り方を教える。文字の大きさを調整したので母の目でも大丈夫みたいだ。新調したばかりのBenQ製の液晶ディスプレイ（19インチ）は良い感じ。母も見やすいと言っていた。
メールの文章を作成しやすいようにあとでATOKのソフトをインストールしておくか。
昨日は作業所帰りにフットサルをして、今日はテニスをやってきた。体力がついたなあ～という印象だが、もっともっとだな。
目に見えるぐらいの効果（マッスルボディになる）を実感するにはあと半年ほどジム通いをしながら、スポーツをしないと。
作業所から早く帰ってきたので母の買い物に付き合う。今、諸事情によりクルマがないので荷物持ちとして役に立つはず。ジャスコの無料で配っている水（通称：ジャスコ水）を運ぶのは母一人では大変だしな。
買い物とジャスコ水をゲットした後、スタバでチャイを飲む。ニート興業さんが絶賛するだけあってなかなかおいしい。夕飯にジャスコで買った「風にふかれて豆腐屋ジョニー」を食す。プリンみたいな豆腐だぜ、これは！
メガネを買ってきた。999.9（フォーナインズ）のやつ。青色のフレームがいい感じ。コンタクトは面倒なので眼鏡はあったほうがいいね。メガネ一つで簡単にへんし～ん出来るし。
NIKE FREEを探したが売っておらず。スポーツバックも物色したが高すぎる。ナイキやアディダスのロゴがついているだけで六千円もすんのかよ！ ユニクロだと千円ちょっとで買えるぞ。バックだけはユニクロにしようかな……。
あと、「涼宮ハルヒの憂鬱」（漫画版）と江原啓之著「スピリチュアル オーラブック」を購入。
お盆休みが明けてから久しぶりの作業所。ニート興業さんやボランティアさんなどにお土産をもっていった。
特にニート興業さんには銘酒「飛良泉」と白魚の佃煮をあげた。
飛良泉は銀閣寺が建立された1487年から造られているという伝統あるお酒。白魚の佃煮は水産庁長官賞を受賞しているほどの味。どちらも自信ある秋田のお土産。
俺の部屋。畳に汚れている部分があるし、よく見ると穴が空いている。
↓
うわっ！ ひどい……。
しかし畳を取り替えることによってこのようになりました。
↓
畳の色がきれいだし、い草の匂いもするぜ。
調べたら二十年ぶりに畳を取り替えたらしい。俺、ずっとこもっていたからな。
今日、襖屋さんがやってきた。明日は畳屋さんがやってくる。部屋がどんどん変わっていく。それにつられて俺も変わる、予定。
ああ、そうだ。神社に参拝しなくては。田舎に行く前、神社に寄って道中の無事を祈ったので忘れずにお礼参りしようっと。
今日はすんげえ忙しかった。兄が会社からもらってきたパソコンのセッティングに時間がかかったのが予想外だった。
何度もOSを再インストールしてようやくうまくいったと思ったらキーボードの不具合が発覚したり、アンチウイルスソフトのアップデートが出来なかったりとあたふたしすぎ。
しかも今日は新しいものにいくつか触れてみたため、頭が混乱した。
これらの商品はいつかレビューするつもり。特に10年間更新料無料のウイルスセキュリティZEROの出来が気になる。俺のパソコンにはウイルスバスターを入れているので比較してみたい。
秋田から帰ってきました。やっぱり家がいいねえ。田舎での出来事は後日ポットキャスティングで話す予定っス。
あ～、やらないきゃいけないことがたくさんあるぜぃ。何から手をつければいいのやら。あれだろ、これだろ、それだろ……。
ヒキなら料理も作れないとな？ というわけでデイケアでお料理教室を始めた。ボランティアさんに教えてもらいながら、玉子焼きやお味噌汁を作った。
次回はもっとレベルの高い料理に挑戦するつもり。いつかは母親の代わりに料理を作れるぐらいにしたい。
親の仕事の関係でもう一台クルマを購入するらしい。しかも今すぐ。というわけで俺の意見がなぜか通ってヴィッツ（トヨタ）を買うことになった。ついでにカーオーディオはMP3対応にしてもらった。このクルマは燃費が良さそうだしいい感じ。
早く免許を取って乗り回したいが……。次の目標だな、免許取得は。
今日はおかしな客にからまれた。二階の店に人がいないという理由で一階にいる我々に文句を言いに来たのだ。
客「10時から開店と書いているあるのに誰も人がいないわ。どうなってんのっ！」
俺「はぁ……。二階のことは我々は関与していないので……」
客「同じ建物なんだから知っていて当然でしょ。全くもうどうなってんのよっ！」
俺「同じ建物と言われましても経営母体は別物なので……」
客「ったく、まあいいわ。取りあえずコーヒー頂戴。それぐらいいいでしょ！」
うちの店はまだ準備中だったが穏便に済まそうとニート興業さんがコーヒーを入れたところ、
客「やっぱり紅茶がいいわ。紅茶にして」
コーヒーを入れた後でメニュー変更されたがニート興業さんは嫌な顔一つせず紅茶を入れた。
客「やっぱりいらない。帰るわ。全くどうなってんの、この店は！」
お前がどうなってんだよっ！
襖と畳の業者がやってきた。しばらくして見積もりがファックスで送られてきた。総計で18万円近く。中国産ではなく国産だからか。
やれやれだぜ。
知り合いの業者なのでぼったくりの可能性は少ないがけっこうかかるんだね。
母と母の友人（デイケアのボランティアもやっている）と一緒にスターバックスでおしゃべりしてきた。スタバは全席禁煙でホッとする。昨夜の合コンで利用した居酒屋と来たら、タバコの煙と臭いで最悪だった（この話はまたおいおい）。
ランチを取るために近くのイタリア料理店に移動。再び三人で食事をしながらおしゃべり。ワーキングプアなどのことを話したがやはり周りでも話題になっているらしい。
オイラが昼飯に選んだのは娼婦風パスタ。この料理の名前の由来には諸説がいろいろあるみたいだが、そんなことは置いといておいしかった。それに比べて昨夜の合コンで利用した居酒屋の料理と来たら、まずい、健康に悪そう……etc（この話はまたおいおい）。
＊図書館で「町長選挙」（奥田英朗）と「臆病者のための株入門」（橘玲）を借りた。
フィットネスクラブに通うのは止めて近所の健康福祉センターのジムを利用しようかなと思っている。料金が安いし夜遅くまでやっているところがいい。まずは申込みをして体力測定を受けなくては。
やることはたくさんあるが一つひとつつぶしていこう。
昨夜、ＮＨＫスペシャル「ワーキングプア～働いても働いても豊かになれない～」という番組を見ながらずっと唸っていた。いま、日本では生活保護水準以下の暮らししかできない人が増えているという。
ある秋田の仕立屋さんを取り上げていたが、彼は税金が払えないと市役所に訴えていた。この男性（74歳）の年収は24万円程度。もちろんこの他に年金ももらっているがアルツハイマー病の妻の入院費で消えてしまう。生活保護を受けようにも貯金があるので無理である。この貯金は妻の葬式代として取ってあるもので使えないという。
どっからどう説明すればいいのか分からないので結論から言おう。
合コンに誘われた。
相手は看護婦さんだという。ナースですよナース。ふ～む。これならある意味安心か！？ 病院の裏事情も聞けるかも。しかし疑問が多々ある。なぜに俺を誘うのだ。
これは罠か？
合コンに行ったとたん、みんなが俺を見て失笑。「あいつが例のニートひきこもりだよ。モノホンだから貴重だよ」という可能性はゼロではない。十分あり得る。危険だぜ。ヤバすぎるぜ。
ニート興業さんに合コンの件を相談したところ、「この偽ヒキが！」と一喝された。この偽ヒキ（半ヒキ）というポジションは世間的にかなり厳しくて、ヒキからも社会人からも叩かれる存在なのだ。偽ヒキなんて脱ヒキする過程に過ぎないなのに風当たりが強いんだよなあ。
一応、合コン用にサマージャケットを買ってくるか。
作業所の日に雨が降った場合、仕事に行く親のクルマに便乗し駅で降ろしてもらうのだが、今日はあいにく親が早朝出勤だったので予定が狂った。
で、電車は苦手だがこのようなコースを取った。
普段のコース（雨）
クルマ→A線（駅）普段のコース（晴れ）
チャリ→A線（駅）今回のコース（雨）
徒歩→B線（駅）→A線（駅）
ふぅ～、パニクらなくて良かったぜ。かなり成長したな、と自画自賛。
家族、姉の婚約者と料亭で会食。
その料亭にはヒーラーさんがいると作業所のボランティアさんに聞いていたので内心会えるかなあ、と思っていたが本当に会えた！
我々の担当の仲居さんがヒーラーさんだったのだ。今度、じっくりお話を聞かせていただきたいなあ。
そうそう、料亭の料理はおいしかった。何か政治家になった気分。
少し緊張したけど全部食べられた。
不眠に悩んでいたので医者に睡眠薬を処方してもらったらだいぶ楽になった。下痢も治った。あとは皮膚の病気（ジンマシン？）だけかな。
オイラの場合、ストレスがたまると免疫機能が低下して皮膚に問題が出ることが多い。ただそのおかげで皮膚がストレスのバロメーターになってくれるので分かりやすくていい。
ものは言い様？ いやいや、ものは考え様だ。
「風邪ひいて今日休むんで早めに店に出てくれ」とニート興業さんから勅令が下ったが、こっちはこっちで腹が下っていてので困った。
無理して電車に乗ったらさあ大変。何か漏れそうなんですけど……。まあ作業所までもったから良かったものの最悪の事態を想像したら怖い。
胃腸に良く効くというアロエでも育てようかな。
月曜日を休みにしてもらったのでのんびり読書をして過ごした。外が雨の中、部屋で読書というのはかなり贅沢だ。
読んだ本は吉田修一の「7月24日通り」。芥川賞受賞作品の「パーク・ライフ」に比べると読みやすいし退屈しない。なお「7月24日通り」は映画化され、主演は大沢たかおと中谷美紀らしい。
読書のあと、しっかりとストレッチをした。最近、体がだるいので原因を考えてみた。
1のクーラー病が一番の原因だと思われる。作業所のクーラーは常に24℃。外からお店に入ってくるお客さんにとってはちょうど良い気温かもしれないが、ずっと店内にいる者にとってはつらい。
今日は体調がすこぶる悪かったが作業所に行ってきた。だけど吐き気がひどくて仕事がはかどらない。
体調が悪くても悪い先に快感が待っているということはないだろうか、と朦朧とした頭で考えていた。いや妄想していた。たとえば、ランナーズ・ハイみたいな。
あるいは苦痛ポイントというのがあって100ポイントたまると美女からお褒めの言葉がいただけるとか。そういう制度ないかな～。
やばい。妄想がどんどん浮かんでくる。
39（幅）×74（奥行）×23（高さ）㎝のサイズの収納ケースを買ってきた。
ブランドはFits。この商品は他のとは違い、ロングセラーなので後で買い足すことが出来るので安心。
何かテトリスみたい。
↓
楽天市場のFitsの一覧表
作業所の五月分のお給料を頂いた。過去最高の金額だった。学園祭にバザー、そしてその準備に頑張った成果だろう。
ただ、そのお金で何をしようか考えると迷ってしまう。作業所の責任者の方に「ハミト君は同じ世代の子に比べると欲がない」と言われたが、まさにその通り。
「人は、人の欲望に欲望する」という。つまり、人の欲しがるモノを欲しがるのだ。だから人との接触がなかった時期は欲望がほとんどなかったし、あっても奇妙なほうにねじれていた（具体的に書くと長くなるので割愛）。
それでもデイケアのメンバーの影響でゲームやマンガにお金を使うことをおぼえたし、それ以外にも欲望の幅を広げようとしている。それが社会とのつながりを強化すると思っているからだ。
折りたたみ式座卓と押入れハンガーを物色するためにホームセンターをはしごした。
以前、突っ張り棒タイプの押入れハンガーを買ったが洋服の重さに耐えられず崩壊してしまった。
良いモノ買ったと思ったんだけどな……。
まあ、気を取り直して第二次押入れ収納計画を練り上げることにする。
昨夜はリンスを洗い流すのを忘れたまま、お風呂からあがってそのままドライヤーをかけていた。
なかなか乾かないな～と思ってようやく気がついた。
疲れているんだろうが休みすぎると逆におかしくなるので今日は体を動かしていた。
壊れているビデオデッキの撤去作業をしたり、DSソフトを買いに行ったり、デイケアに行ったりとそんな一日。
（追加）
そうそう、神社にもお参りに行ってきました。
参拝後、靴を脱いだまま神社のベンチにだらしなく座ってケータイをいじくっていた中年男性にうさんくさそうな目で見られました。
だがしかし！ 颯爽と立ち去るオイラ。実は、内心キョドっていたんだけどね……。
なぜか知らないが死にたくなった。訳が分からない。とは言うものの、気分の浮き沈みが激しいのはいつものことだが。
抗うつ剤を飲んでいるがあんまり効かないのかなあ。それともこのていどで済んでいるのは薬のおかげなのかなあ。たぶん後者だと思うけど。
言霊（ことだま）と言って言葉は力を持つから「死ぬ」とは言葉では言わないようにしている。でも、幼児っぽく「てぃぬ」とは言う。これなら大丈夫かな。大丈夫だよね？
学園祭とバザーをやってすんげぇ疲れた。
特に学園祭は疲れると同時に恐るべき失態を演じてしまった。
ニート興業さんによると「あり得ないから。もはや伝説の域に達しているゥ！」とのことです。
…………。
うわぁ！ 恥ずかしい恥ずかしい。恥ずかしいよぉ～。もうこれはポットキャスティングのネタにするしかないな。
先日購入した新型のゴミ箱を紹介したい 。驚くべき機能性。これが連邦の新兵器なのか！
===可変分離型ゴミ箱===
何の変哲もないゴミ箱に見えるが……。
なにィ！ 上のリングが分離した！？
その瞬間を逃さずにスーパーの袋がゴミ箱の中に。
先ほどまで分離していたリングがスーパーの袋を固定しているゥ！
バザーに参加したがうちの作業所の商品が昼前に完売したので早く帰宅できた。昼飯を食べて少し横になった。
その後、テトリスDSを楽しむ。ただのテトリスでもWi-Fiコネクションを使えばここまで面白いのかと感心してしまう。世界中のテトリストたちとしばし熱く対戦。
天気予報では雨だったのに今日はなぜか快晴。それじゃあ、ってことでバザー会場の下見に行ってきた。
帰路に就く途中、公園に寄ってジュースを飲む。
自販機の左上のジュースはその場所の客層を考えて一番の売れ筋が配置されているという。例えば、焼肉店の側にあればお茶があるし、ビジネス街にあれば煙草を吸う人間を考えてコーヒーが置いてある。
公園の左上にはお茶があったが無視してアンバサを購入。懐かしいジュースだがその余韻に浸る暇もなく、大雨と強風に見舞われた。
家に帰ろうとしても雨で目の前が見えない。危険なので自転車から降りて家に向かった。もう頭から足の先までびしょ濡れ。
これで風邪をひいてバザーに行けなかったら本末転倒だよ……。
作業所の疲れを癒そうと一日中寝ていようとしたが、作業所の責任者の方の言葉を思い出して止めた。
「ハミ君の課題は体力だね」
う～む、確かに。ヒキっているあいだにフィジカル面が非常に衰えている。
もちろんメンタル面が肉体に与える影響もあると思うが、養老孟司先生がおっしゃるように身体性が失われていることが問題。
要するに体を動かして汗を流せ、と。
そんなわけでゲオに行ったりホームセンターをはしごしたりとチャリンコで動き回った。
家に帰ったあと、「フリーター漂流」を一気に読み終え、借りてきたDVDを観まくった。
こんな一日でいいのか？
寝込んでいるのもダメだと思い、部屋の掃除をしてみたが眩暈がしたのですぐ休憩。
まさに絵に描いたような病弱男。
まあ、明日があるさ。
連休中は何しようかなあ～お花でも植えようかなあ～。ちょっとしたものでもいいから文化的な生活を目指そう！
作業所の帰り、QBハウスのような1000円床屋に初めて行ってきた（友人の付き添いあり）。
1000円で髪を切れる時代が来たんだね～。
定休日を見たら土日だった（QBハウスは年始をのぞき原則無休）。
普通、床屋さんは組合の関係で月曜日が休みのことが多いらしいけれど、これも規制緩和のおかげなのか？
【1000円床屋マニュアル】
千円札を券売機に入れてチケットを購入（両替は不可なので千円札は用意しよう）
↓
10分程度で髪を切ってくれる（今日は仕事お休みなんですか？ という世間話を振ってくることはない）
＊オイラの行った1000円床屋はこんな感じでした。たぶん他もそうなんじゃないだろうか。
久しぶりに一日三食だった。
今週は特に一日一食の日が多くて力が出なかった。
食事を取るのにも気力がいる。でも、その気力がない。気力をつけるには食事を取らなきゃいけない。しかし、気力がないから食事を取ることもできない。どうすれば？
という悪循環。食費が浮いていいじゃん、と思ったがすぐに食費より医療費がかかりそうだなと思い直した。
今日から調子が上向いてくれればいいんだけどなあ。
体がダル～。
ダル、ダル、ダリィ～ヨ！
こりゃあ体を動かさないとダメだ。
というわけで、てくてく図書館まで歩いていく。傘をさしながら。雨の日は人の視線を傘で遮ることができるからいい。
自宅から図書館までの往復三十分のウォーキングで血流が良くなった感じがする。
帰宅後、ボランティアさんとしばらく電話でおしゃべり。ダ・ヴィンチ・コードから神仏の話まで話題が広がった。
病院に通うようになってもう三年ほど経ったと思う。考えてみれば、医者に感謝の気持ちを伝えたことがあっただろうか。おざなりの「ありがとうございました」は言ったことがあるがそれこそ慇懃無礼というもの。
だから、それはいけないと思って長い間オイラのことを診察してくれたことに対して感謝の気持ちを伝えた。そして、これからもよろしくお願いしますと言った。先生は今まで見せたことのないような照れた顔をしていた。
オイラはずっと他人から与えられることばかり求めていた。それが当たり前だと思っていた。すごく傲慢で嫌なやつ……。今からでもいいから少しでも感謝の気持ちを伝えていきたい。
今日は保健所のひきこもりのデイケアに行ってきた。そして近くの公園でお花見。桜はまだ満開ではないし、強い風と寒さでガクガクブルブル。それでもキャッチボールしながらおしゃべりをして楽しめた。
一番、面白かったのは寡黙そうな通称“倉（くら）さん”が上戸彩の話題に対して饒舌だったこと。しばらく上戸彩の話や叱られたい芸能人ランキングについて話し合った。
オイラは柴咲コウに正座させられながら叱られたいな。
「お前、ひきこもりやがって！ えぇ？ 聞いてんのか！？」という風にハイヒールで踏みつけられたい。
昨日強風の中、チャリンコで駅から自宅を往復したせいか、のどが痛い。さっそくうがい薬の世話になる。
初ポッドキャスティングに挑戦。よっしゃあ成功だぜ！（皆さん、オイラの声が聞こえましたか？）。ただ、iTunesに自分の番組が登録できない。なぜだ？ また一つ課題が生まれた。
【ココログのメンテナンス】
案の定、不具合が出た。もうココログ名物だね、メンテナンス後の不具合は。全然ログインが出来ないので記事を修正したくても出来ない。いらいら……。
コメントをする場合、下記のような表示が出る。スパム対策とはいえ、ユーザー側に設定の有無を選択させてほしい。
二週間ぶりの作業所。さすがに疲れた。だが、徐々にではあるが上昇気流に乗ってきているような気がする。
明日はココログのメンテナンス。メンテナンス時間は7時～17時。その間はブログの閲覧は可能だが記事やコメントの投稿は無理らしい。
いつもココログのメンテナンスはトラブルがあってユーザーの怒りを買っている。今回は大丈夫だろうか。
図書館で「コンセント」（田口ランディ）と「ニートって言うな！」（本田由紀、内藤朝雄、後藤和智）を借り、ついでに本のリクエストカードをもらった。
もう図書館の人たちには顔をおぼえられている。最近はそうでもないけど昔は本を借りまくっていたからなあ～。
今の図書館はネットで本を予約できるし、Ｅメールで本を取り寄せたことを知らせてくれる。すごい時代になったもんだ。
図書館の帰りに神社に寄ってお詣り。お願い事はせず、感謝の気持ちだけ伝えた。お願いばかりしていたら神様も疲れてしまうから。
鬱状態が続いているので入院することも考えたが、しばらく薬を飲んで休養しようと思う。
楽しいことを考えようと思っているが、頭に浮かぶのはネガティブなことばかり。 むぅ〜。まあ、ブログを更新することだけを目標にしよう。あと外に出ることも。
風の強い中、福祉センターにチャリンコで行った。
少しでもこうやって外に出ないと。
WonderGOOでゲームソフトの買い取り価格が通常の10%アップだったのでこの機に売った。
DSソフトの買い取り価格は高いので嬉しい。
今週は体調面でどうもパッとしないな。
TSUTAYAが全品100円だったのでDVDを借りた。
ステルス、逆境ナイン、妖怪大戦争。簡単なレビューはまた後で。
アニメは、攻殻機動隊、NARUTO、BLEACHなど。
CDは綾小路きみまろとα波関係のやつを借りた。
しかし、YUIのアルバムがなかったのでがっくし。YUIってマイナーなのかなあ。
今日も作業所に行けなかった……。
う〜ん、でも気を取り直して録画しておいた「功名が辻」を三話分立て続けに見た。
一豊さま〜！
【三国志】
WonderGOOがついにオンラインショップをオープンさせた。
その名もeWonderGOO!
イーブックオフと古本市場の牙城を切り崩せるか！？
か・ら・だが痛い。
むぅ〜作業所程度の仕事でこの有様とは情けない。
しかし現実を受け止めるしかないな。今やれることをやれ、だ。
今日はリビングを中心に掃除をした。掃除機かけて雑巾がけをしてピッカピカ。
天気が良いので布団も干してフッカフカ。
トイレとお風呂の掃除は明日に回すことにした。体が痛い。
【トイレブラシ】
前々気になっていたのだがトイレブラシは衛生的にどうなのだろうか。
北里環境科学センターによると、トイレブラシには細菌が八億個、カビが三百万個も繁殖しているという。
しかもトイレブラシの水切りをしてもその飛沫が四方八方に飛び散り、菌が広まるらしい。
今後のトイレ掃除についてどうしようか悩んでいたところ、このような商品が出ていることを知った。
その名も「シャット」流せるトイレブラシ（ジョンソン）。先端のブラシを取り替えるだけでいいという。
↓
「シャット」流せるトイレブラシの使用レポート
昨日、今日と作業所は大忙しだった。借りてきたDVDを見る時間もなかったが明日はじっくり腰を据えて映画鑑賞だぁ〜。
明日は天気もいいみたいなのでお布団を干して、部屋も掃除して、それからトイレもお風呂も……。 うぉ〜やりたいことがいっぱいあるぜ！
何とかレンタルDVD店の会員カードを作ることに成功。
健康保険証＋（現住所記載の）郵便物の提出で大丈夫だった。
前もって、ネットで仮会員登録をしておいたので住所や名前を書く手間を省けたのが良かったな。
ヒキのためのサイト「論点ひきこもり」が役に立つので、
レンタルDVD店のカードを作ることに不安な人は一読しておくといいかもしれない。
外出マニュアルがあるので不安が若干だが解消されると思う。
昨日は保健所で知り合った友人に遊びに誘われ、今日は作業所の友人から電話……。体調のこともあってしんどいけど外に出る訓練だと思って誘いに乗っている。わざわざ誘ってくれるのもありがたいし感謝している。
その友人と某レンタルDVD店に行ってきた。 会員証を作ろうと思い、住民票の写しを持っていったがそれでは無理だという。いつもは親と一緒にお店に行って親のカードでDVDをレンタルしていたが、いざ自分のカードを作ろうとすると結構大変なのね。「身分証明書についての悩みってヒキならではだね」と友人に言われたが、確かに。
作業所で頑張りすぎた反動で三週間近くダウンしていたことを医者に話したら、
「あのまま（作業所を）辞めてしまうんじゃないかと思っていたよ」と言われた。
「挫折することも学びですから。失敗から学び再び挑戦するだけです」
「深いね〜（笑）」
という会話をした。
【レンタルDVD戦争】
期間限定ながらゲオが全品10円でレンタルしていました。
10円ですよ奥さん！ うまか棒並だよ〜。
TSUTAYA（ツタヤ）、GEO（ゲオ）、TIME CLIP（タイムクリップ）の三つ巴。
レンタルDVD三国志の始まり始まり〜。
ニンテンドーDS Liteを買いに行こうと思ったが体が重くて家にいました。
ニートの特権を活かせなかったなあ。
というか、体が動かないということはメンヘラ的要素が多分にあるんでしょう。はぁ。
それでも何かやらなきゃいけないという思いがあって、
友人のために「グレゴリアン・チャント」のCDをCD-Rに焼いてあげました。
たったこれだけのことなのにすんごい消耗した。神経使った。疲れた。
昨日の夜の話なんだけども、DVDを借りに行ったら万引きした少年が店員と万引きGメンに捕まえられている場面を目撃した。
万引きGメンのおっさんはヤ○ザの人みたいな風貌でものすごく威圧感があった。
ところで、ここのレンタルDVD店は期間限定ながら全品80円で借りられます。
今までも旧作100円、準新作200円、新作280円（月曜日にレンタルすると新作でも200円）という安さを誇っていました。
唯一欠点があるとすれば品揃えが悪いことぐらいか。
しかし、別のレンタルDVD店が目と鼻の先に出店するらしいからこりゃあ大変。
仁義なきレンタルDVD戦争が勃発。
消費者からすれば嬉しいかぎりなんですが、共倒れしないことを祈ります。
今日一日の流れ
映画鑑賞
「交渉人 真下正義」（評価：★★★）を観る。
↓
図書館
本を返却しようと図書館へ行ったが休館日だった。
↓
神社
お参りしようとしたが低学年らしき小学生がたくさんいる。学校の課外授業か！？数十人の小学生を前にお参りは恥ずかしいので今日は退散した。
↓
美容院
美容院に行くのは難易度が高いのでいつも先送りしてきたが、もう髪が長すぎ。髪を切るために意を決して美容院へ。しかし定休日だった。
↓
ヤマダ電機
CD-Rを購入。そのあとゲームコーナーでニンテンドーDS Liteを触ってきた。現機種がずっしりとした印象だったのに対してかなり軽量化されている。液晶の質も良くなっている。
それはそうと、店員の目が気になる。ずっと見られているような気がする。「あいつ、ニートじゃねーの？」みたいな視線。いや〜当たらずとも遠からずなんだけど居心地が悪い。店員の圧力に負けて「nintendogs」を買ってしまった。
↓
古本市場
古本の漫画の相場を調べてきた。
↓
神社
もう小学生たちはいないだろうと思って行ってみたら……まだいやがる！今日はお参りやめよう。
↓
図書館
図書館が休みでも返却ポストがあるので本を返すことが出来ることに気がついた。二度手間……。
↓
帰宅
疲れた。
三週間ぶりに作業所に行った。久しぶりだから体が重かった。
仕事のあと、みんなで20Qというオモチャで遊んだ。このオモチャはすごいのだ。人の思ったことをかなりの確率（正答率は78.5％）で当ててしまう。
ひきこもりを思い浮かべて質問に答えていったら、「答えはニートですね」と言われた。ほぼ正解じゃないか！
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物が捨てられない。以前と比べるとだいぶ捨てたと思うがまだまだだ。
今すぐ夜逃げが出来るくらいきれいさっぱり捨てたい。
が、物に執着してしまう。アンビバレントだなあ〜。
物質中心主義に囚われているよ。本当に必要な物なんてほんのわずかなのに……。
体調不良にて今週から作業所はお休みことになった。来週もどうなるかわからない。医者からとにかく休めと言われたので寝ていることが多いが、それはそれで罪悪感にとらわれてしまう。 午前中は薬を飲んで布団のなかで寝ていたが、午後から活動開始。トイレ、お風呂、リビングの掃除を行なう。これに加えて料理が出来ればなあ、といつも思う。
DS版とPC版の「えいご漬け」を毎日こつこつやっている。頭の回転が鈍らないように。
その上、最近英語日記を某ブログに載せている。
しかし、複数のブログを更新するのも大変なものがある。このブログだって毎日続けられていないのになあ。
まずは一つの記事を書くのに十分ほど時間を取ることにしよう。
NHKのプロフェッショナルという番組で宇都宮健児弁護士が紹介されていた。
彼は東大法学部出身でエリートというイメージだったが、弁護士事務所をクビになって予備校の講師をやって食いつないだこともあるという。
今は主に多重債務者の弁護を引き受けている。
何と宮部みゆきが「火車」という小説を書くさいに宇都宮弁護士にいろいろ教えてもらったことがあるらしい。
おいらは多重債務者に関しては100%同情する気にはなれない。
橘玲の本を読んでいるせいかもしれんが……。
宇都宮弁護士も言っていたが依頼人から裏切られることも結構あるらしい。
おいらは元々法曹志望だったので今回の番組を見て胸が熱くなった。
調子が悪い。
お腹の具合が変。背中から首筋にかけて痛いし。
風邪？
ずっと陰鬱な気分が続いてやばい。去年の今頃もこんな感じだった。
去年のときは一日の大半を布団の中で過ごした。
時々、衝動的に大声をあげたりして家族から奇異に思われている……。しばし変な絵が頭の中に浮かんでくるから厄介だ。
作業所の人が突然遊びにきたのでびっくり。
急いで着替えて外に出た。
神社に行って一緒にお参り。氏神様は大切にしないと。
「ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団」の上下巻をここ数日で一気に読んだ。
今日が返却日だったのでかなりあせった。
「白夜行」（東野圭吾）を借りる。今ドラマで白夜行がやっているがHDDに録画してまだ見ていない。
部屋を本格的に片づけないといかんな〜と思いながら整理整頓していたら、世界文学について説明してある雑誌を発見。
「週刊朝日百科 世界の文学」という雑誌で、ああそういえば読みもしないのに収集していたことがあったなあ〜と思い出した。
邪魔なので捨てようと思ったが中身を見るとギリシャ神話のことが解説してあってなかなか面白い。
やばい、捨てられそうにないや。
作業所の仕事より朝夕の駅までの道のりが大変。
でもおかげで体力をつけられたと思う。
ひきこもっていて困ったことの一つに体力の低下があげられるが、チャリンコに乗ることで少しは解消されたか！？
作業所から帰った後は必ず仮眠を取るぐらいだからまだまだだと思うが、継続は力なり！ということで頑張るべ。
雪で籠城せざるをえないよ〜。電気店でいろいろ買おうと思ったのに……。でも外出しないでホッとしている自分もいる。 昨夜、「ペリカン文書」という映画をＢＳで見た。これ映画館で見たような気がする。内容は全然おぼえていないんだけど。
ＦＸ関係の本を二冊ほど購入。あと借りてきた「逆転裁判２」を30分ほどプレイ。
父が川島教授の脳トレに参入してきた。最初に測った脳年齢は、な、なんと80歳！
【週末にやりたいこと】
・図書館から借りた本を読む
・「えいご漬け」をプレイしまくる
・DSカードケース（CDケースタイプ）を買う
・DVD-R（インクジェットプリンタ対応）を買う
・HDDに溜めておいた番組のCMをカットしDVDに焼く
昨日から作業所の出勤時間を早めることになった。
今まで午前１０時頃だったがそれを９時前に。今日は帰ってきたのが午後６時。
日経平均と為替の動きを見てからブログの更新をしようとしている。
ボランティアの女の子からＧＢＡソフト「逆転裁判」の２と３を借り、
代わりにＤＳソフトの「逆転裁判 蘇る逆転」を貸した。
【図書館】
母の仕事が休みだったので図書館で本を借りてきてもらった。
今日まで取りに行かないと予約が切れてしまうのだ。
借りた本は、「空中ブランコ」と「ハリー・ポッター 不死鳥の騎士団」の上下巻。
今作業所に通っているけど休みのときはどうしようかと考えると家の掃除ぐらいしか思いつかない。
親が共働きなので需要はあるはず。
料理もやりたいところだが難易度が高そう。でも、いずれ挑戦はしたい。
もともと掃除は好きではある。昔、強迫神経症だった名残か？
あの頃は手を洗って洗って洗いまくっていたなあ。手が血でにじむぐらい。
今は加減できるようになっているが、油断すると一日中掃除をしてヘトヘトになっていることがある。
気をつけねば。
本来なら明日から作業所が始まるが、今日は一部のボランティアだけが作業所に出てきた。
おいらも作業所に出てきた一人（ボランティアじゃないけど）。
作業所中を掃除して帰ってきた。
【高校サッカー決勝】
野洲ＶＳ鹿実の組み合わせだった。
個人的にテクニックを主体にしたサッカースタイルが好きなので野洲が優勝したのは嬉しかった。
家族がボーリングに行っているあいだ、ヒキのおいらは家でトイレと風呂と自室の掃除をし、布団を干していた。一応、「ボーリングに行かないか？」と誘われたけど断った。おいらぐらいヒキレベルが高いとボーリング場すら難易度が高い。
あけましておめでとうございます。更新が遅れてしまった。
大晦日はトイレやお風呂を掃除した。
作業所でよくやっている作業なので自分でもうまく出来たと思う。
しかし、母の掃除はいい加減じゃないかという疑問も生まれた……。
でも母は仕事をしているのでここはヒキのオイラが掃除をしなきゃいけないんだろうな。
元旦には兄がやってきてFX（外国為替保証金取引）について講釈をたれてた。
うちの親も前からFXには乗り気だったが兄の話を聞き挑戦するようだ。オイラもこっそり楽天証券に申し込んでおいた。
母が「川島教授の脳トレ」の続編ソフトを買ってきた。
ソフト代を払おうとすると、
「いいのよ。私もやりたいし」と言う。
何か悪い気がしてきた……。
お返しするものないかな。う〜ん、労働力を提供することしか思いつかない。
取りあえず年末の大掃除は俺に任せろ！
２６、２７日と大掃除で遅くまで作業所にいた。
参加するメンバーさんが少ないので大変だった。
体がしんどいけど以前に比べたらだいぶタフになったと自分でも思う。
今日は忘年会だった。
ボランティアさんを含めて大勢集まってにぎやかだった。
今年は今日で作業所はお休み。また来年頑張ろう！
【ゲーム】
ネットで注文していた「MOTHER1+2」が届いた。
自分へのクリスマスプレゼントということで。
母が手袋を買ってきてくれた。
チャリンコに乗っているとき手が冷たくなるから嬉しい。
【四季報】
「会社四季報プロ５００」を眺めている。各銘柄のチャートを見ていると面白いな。
こういうのを見ていると自分の外出率や鬱率など数値化したりグラフ化したくなる。
１９〜２２日まで出ずっぱりだったので今朝はのんびりしていた。天気が良かったのでお布団を干しているあいだ、先日購入した「逆転裁判」をプレイ。
昼食後、部屋の掃除。そして読書。読んでいる本は三浦展の「下流社会」だ。今話題になっているので知っている人も多いだろう。
それにしても光文社新書は「さおだけ屋はなぜ潰れないのか? 」とこの「下流社会」で一躍名をあげたな。今まで地味だったのに。
【壁紙】
気分転換にデスクトップの壁紙に「堀北真希」の画像を貼った。俺はほとんどアイドルの画像を壁紙にすることはないが今日は何となく。 堀北真希は読売新聞の夕刊に月一でエッセイを連載している。彼女はどうやら読書が好きなようで趣味が一緒で嬉しいな。ちょっと親近感。
作業所に行って労働してきた。体を仕事用に徐々にカスタマイズしていこう。
【メール】
俺はメールが苦手。メールは事務的な用件を伝えるときにだけ活用したほうがいいと思うのだが……。日々の雑感をメールで送られても返答に困る。
だから、返信しないのだがそうすると無視したような印象を与えるみたいで、難しいものだ。 村上龍が「eメールの達人になる」という本を出しているが読んでみるか。
【サッカー世界クラブ選手権】
アジア王者のサウジアラビアのアルイテハドのレベルの高さを見て、Jリーグのチームが世界クラブ選手権に出るのは難しいと思った。
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外、すんごい寒かった。
風がびゅーびゅーでした。
それでも作業所に行くおいら。偉い！と自分を誉めてみる。
帰宅後、ふとリビングを見ると姉が一人黙々とDSソフト「川島教授の脳トレ」をやっていた。
なぜか声をかけられなかった。
DSソフト「逆転裁判 蘇る逆転」を購入した。昨日までは「スライムもりもり ドラゴンクエスト2 」を買おうと思っていたけど突然の心変わり。前から司法モノは好きだったというのもあったからなあ。中嶋博行の「司法戦争」とか。
それにしても今日は寒かった。
保健師と面談。話は一時間半にも及んだ。
「作業所に安定して行けることを目標にしているんですが……」
「それでいいんじゃない」と保健師さん。
「でも、何かレベルが低いような気が……」
「一、二年前に比べたら相当進歩しているわよ」
「でも、同年代の人に比べたら外に出ることが困難な時点でもう終わっています」
「そんなに自分を卑下しなくても。もっと肯定していいと思う。良いこと探ししてみよう」 というような会話だった。
俺の話は「でも」「だけど」が多かったな。
「僕は障害者手帳もらえますか？」と医者に訊いたところ、
「君の場合、かなり良くなってきたからなあ……」と言われた。
障害者手帳をもらって精神障害者枠で就職しようと思っていたがそれも叶わなくなったか。
嬉しいような悲しいような。
中途半端に治るのが一番厄介かもしれない。
でも病気が良くなってきたのは喜ばしいことで完治すれば選択肢もかなり増える。
それまでは我慢して作業所に通い続けたほうがいいか。
今日、作業所の近くで友人に偶然会った。
彼とはケータイでやり取りしているけど顔を合わせたのは一年ぶりかな？
「お前、働けるようになって良かったな」
「う〜ん、まだ安定感がないけどね」
「まあ徐々に慣らしていけや」
「ありがと」
と言って別れた。
ガンバ大阪が優勝した。
今期のJ1は最後の最後までもつれて目が離せなかった。
ガンバにしてもレッズにしてもアラウージョやエメルソンといった絶対的なストライカーがいる（いた）から優勝争いが出来たのだと思う。
その意味では、総合力で優勝争いに参加したセレッソやジェフは見事だった。
特にジェフは村井や茶野がジュビロに移籍してしまい選手層が薄い中、オシム監督の下、運動量を武器にリーグ戦を面白くしてくれた。
気になるのは、ガンバ大阪がアジア・チャンピオンズ・リーグに勝ち残れそうにないこと。
これはJリーグの問題なのかもしれないけど過密日程すぎる。
ガンバは宮本、遠藤、大黒といった代表選手を抱えている上、アラウージョの退団も濃厚だし、また日本勢は敗れ去ってしまうのか。
保健師と面談の予定だったが先方の都合でキャンセルとなった。
正直ホッとしている。朝からのどが痛かったから。
でも外に出ないと罪悪感が募るので図書館に行って本を借りてきた。
ついでに切込隊長の新書「”俺様国家”中国の大経済」をリクエスト。
その足でヤマダ電機に立ち寄り、「おいでよ どうぶつの森」を購入。
ちょっと散財しすぎか、と再び罪悪感。
眠れなくてふとテレビをつけたら朝まで生テレビが放送されていた。
今回は少子化特集。
何とひきこもりの敵（or味方？）の長田百合子が出演していたので思わず見てしまった。
だがその長田先生よりエコノミストの森永卓郎の発言のほうが興味深かった。
以前から森永卓郎の著書は5,6冊ほど読んだことがあるので彼の思想は知っていたが、
まさか朝生でこのような発言をするとは思わなかった。
「イケメン、フツメン、ブサメン、キモメンがいて今の世の中では金のある男か金のないイケメンしか結婚できないんですよ！」
ここで他のパネリストと会場の客が失笑。俺は心の中で拍手。
「森永さんはその中の何に当たるの？」とすかさず田原総一朗が訊くと、
「私はブサメンとキモメンの中間あたりです」と森永卓郎。「でも以前は高度経済成長とともに終身結婚制度があったからブサメンやキモメンも結婚ができた。今は雇用が不安定で収入が伸びないため、ブサメンやキモメンは結婚ができないんですよ」
ただこの後の発言はちょっと疑問だった。
「ブサメン、キモメンは現実の女の子に振られて二次元の世界に行くしかないんですよ。今、秋葉原にいるのはそういう男性です」
アキバ系はリアルな女の子に振られたから二次元に行くのか？
それはちょっと違うような気がする。
萌え力のある男性が自然と脳内彼女を生み出すことが出来るのであって、現実の足りない部分を補完するために二次元に逃げるわけじゃないと思う。
作業所に行こうと思ったが体がだるいので今日は止めることにした。このだるさは薬のせいなのだろうか、と思ったがそれならずっと前からだるいはずだし……。特に冬になると鬱状態が続くことがある。取りあえず呼吸法をやっておこう。それからストレッチも。
（１）
図書館に行こう行こうと思って三時間ぐらい経ってようやく家を出た。
はぁ、図書館ぐらい普通に行けないなんて。
日中だからかもしれないけど。人の視線が気になるな。
図書館の受付の人に挨拶してもらったけどうまく返事できなかったような気がする。
声が出なーーい！
（２）
家族を金属バットでぶっ叩く夢を見た。
やばいな俺。
体がだるくて一日の半分を布団の中で過ごしていた。
もったいないと思うけど体が動かない。気力が出てこない。
【追記】
8時半頃に散歩に出掛けた。
足が重い。ちょっとした段差に足が引っ掛かりそうになる。
確実に老化が進んでいる。運動しないとヤバイな。
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